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合理的睡姿： 仰卧：爸妈们喜欢让宝宝仰卧，怕宝宝头型不对称。但是仰卧容易导致宝宝后脑勺扁平或引起招风耳。 侧卧：侧卧不会造成颅骨扁平，也不用担心宝宝会窒息，同时可以限制下颌骨过度发育，防止两腮过大形成腮帮子脸。万一宝宝睡梦中发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。但应该注意的是，采取侧卧时，两侧要交替，以免造成头型和脸型不对称。注意，脸型过小或颅骨的前后径大大超过左右径的孩子，不适合侧卧。 俯卧：采取俯卧，必须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸是否通畅，防止呼吸道阻塞。脸面过于宽大，五官过于分开，或有颧骨与下颌骨过度发达家庭史的新生儿，不宜采取俯卧，要采取仰卧或侧卧，减少遗传带来的头型遗憾。 防止扁头等不良头型的出现，要合理使用枕头，有意识地让宝宝用各种姿势交替着睡。 3个月内的婴儿因颈部较短，可以不使用枕头。而4个月以后的婴儿头部更加灵活，颈部增长，肩部增宽已出现第一个脊柱弯曲，就可以给婴儿睡枕头了。枕头的高度只需3-4厘米就好了，不要太软，要吸汗、透气，外面是纯棉软布，里可以填充麦、小米、木棉等。 对于扁头或凸头的宝宝要及时采取措施加以矫正，年龄越小越好，最好在1岁内进行。具体方法是，对于凸头的宝宝可以让他仰卧，并用比较硬的枕头，这样可以用头部本身的重量，使凸头的情况逐步得到缓解。扁头的宝宝尽量侧卧，左右交替睡。 为防止宝宝方颅的出现，还要注意防止钙和维生素D的缺乏。从宝宝出生后15天起就要给宝宝补充鱼肝油。多给宝宝晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。 ....................................................... |
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有的父母发现，他们的宝宝头扁扁的，有的是一边大一边小，显得很不对称。婴儿头之所以容易变形，主要和他的骨质特点和睡姿有关，正确的睡姿是矫正宝宝头骨最好的办法。
