饭后一小时 千万别做这7件事 |散步|喝茶|吸烟

　　饭后我们总是习惯性去做一些本不应该做的事情，在不知不觉中严重影响着身体健康。以下7件事你做了吗？

　　1、饭后立即吃水果。

　　2、饭后立即饮浓茶。

　　3、饭后洗澡。

　　4、饭后散步。

　　5、饭后松裤带。

　　6、饭后开车。

　　7、饭后吸烟。