穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。 徐鸿延作品 北九水之秋 68x45cm 吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。 徐鸿延作品 春动林梢 2014年 68X45cm 要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。 徐鸿延作品 澹烟疏雨 2014年 45x68cm 身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。 徐鸿延作品 崂山记实 2014年 45x68cm 劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。 徐鸿延作品 千伶百俐话崂山 纸质 45x68cm 2014年 终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。 徐鸿延作品 雨过林梢泼黛浓 2014年 39x136cm 人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。 徐鸿延作品 崖畔双瀑泻寒烟 2014年 68x45cm 心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。 徐鸿延作品 烟照豪霞 136x68cm 2014年 名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。 徐鸿延作品 月华如水 纸质 45x68cm 2014年 “酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。 徐鸿延作品 雨后满目清黛色 纸质 68x45cm 2014年
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