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朋友膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。 医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给她开了些风湿止痛药。膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行（因为那时没退休，每天都要上班）。 街坊告诉她一个单方，要她把粗盐炒热，用布袋装着热敷，说可能有好处。 买回了几斤粗盐。她把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚，一头扎一个死结，一头留活结，做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热，装到袋子三分之二的地方，然后把袋口扎紧。她坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服呀！因为袋子只装三分之二，所以翻动起来也很随意，太热了就翻一翻。盐可以反复炒，一直到黑为止，然后再换新的盐。 粗盐一下子就用完了，就用等量的大米和盐混合炒，还加点生姜和葱头（生姜切成片，葱头连须一起)。盐有消炎的作用，米是良性的，有益五脏，在这里与盐一起用，还起到一个疏松细盐的作用（否则细盐会结板）。而姜和葱头则能驱风散寒。 这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿的作用。她每天热敷一次，觉得很舒服时也会热敷二次。大约一周时间，她的膝盖骨就一点都不痛了。为了彻底根治这个病，在不痛的时候，她每天坚持做自编的膝盖操： 双手捂住膝盖，顺时针转三十六圈，反时针转三十六圈，从前面分开往后面合起来做三十六圈，再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈，最后再拍三十六下。 这个操她坚持做了很长一段时间（大约有二、三年之久）。后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。她的腰椎盘穾出病发作，也是用这种方法，米和盐混合炒热，热敷。长期睡比较硬的床垫，在腰不痛的时候常活动活动腰，左扭扭，右扭扭。但每边次数都一样，所以到现在她的腰也很少痛。
治疗关节病首选绿色多维理疗包！ 热敷是我们日常生活中自我防病治病的常用疗法之一，它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速， 起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。要知道，热敷有一些意想不到的治病功效。 老中医讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，功效却独一无二。“绿色多维理疗包”利用天然碧玺加热后通过热传导释放天然远红外，使深海海盐发挥温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。加上12味优选中药材发挥养血调经、燥湿利水、散寒解表等功效，被称为“驱寒神器”。远红外热敷理疗与天然海盐相结合，12味优选中药材精妙配伍，搭配天然碧玺，发热同时释放远红外热能海盐包热敷效果独一无二！ 治疗症状 【妇科疾病】痛经、宫寒调理、末梢血液循环障碍（手脚冰凉等）、各种妇科疾病。 【风湿骨病】风湿、类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病以及各种颈肩腰腿疼痛是困扰着很多人的常见疾病 【胃肠疾病】脾胃脘疼痛、腹痛腹泻、胃肠痉挛、急慢性肠胃炎、宿食不消、腹胀疼痛等胃肠疾病。 【改善亚健康】通经络活气血，养肝张，壮脾胃。 使用方法 微波炉加热法：先除掉产品外袋，把绿色多维理疗袋表层用小喷壶均匀喷水一遍（湿度以布面潮湿即可），然后装入保鲜袋中，放入微波炉中中低火加热4-6分钟（禁用高火）根据不同产家不同功率的微波炉灵活掌握，以免温度过高把布袋烤焦，以身体耐受温度宜，将加热后的热敷包置于需热敷部位（头颈肩部、腰背腹部、膝部等），封包上面覆盖毛毯或者薄棉被。 蒸锅加热法：将绿色多维理疗袋装入保鲜袋中放入锅内篦子上，用大火蒸30分钟（热度不够可适当增加加热时间），注意蒸的时候不要把封包贴到两边的锅壁上。
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