【名家养生】自己就能开中药：趣话生活中的中药！

人人都知道，如果风寒感冒，熬点姜汤喝喝，盖好被子出出汗，第二天早晨就大有好转。其实，生姜是常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于温热性的中药。而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于寒凉性的中药。

中医为什么能治病呢？如果发热属于热症，就用寒凉性中药，比如薄荷；如果发冷属于寒症，就用温热性中药，比如生姜。

以上只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为两类：热性和寒性。事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。这种分法实际上是“五行”的体现。春天（木月）容易起“风”；夏天（火月）就会炎“热”；长夏淫雨霏霏产生“湿”气；秋天（金月）容易干“干燥”；冬天就会“寒”冷。

下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药：

祛风药：能让“风”性的疾病发散：生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花。你可能没想到，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。麻黄、桂枝、柴胡，是著名的三大风性中药。

祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”：大家部还记得，在“非典”期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板蓝根成为药店里最抢手的药物。板蓝根是寒性药，能够起到散热疾之效。黄芩、黄柏、生地黄，是著名的三大寒凉性中药。

祛湿药：能够泻利祛湿，化瘀活血、理气化滞。注意：“湿”的概念很广，包括痰、淤、滞等。

冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅尿道。而巴豆，则是大家在电影中常看到的，古人捉弄人喜欢让对方误食巴豆，这样就会让人大泻不止。月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化淤活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。

大黄、薏苡、元胡，是著名的三大祛湿中药。

祛燥药：能够驱除“燥”性疾病：杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用。蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润滑、宣泄的功效，喝点蜂蜜，能够通泻肠道，畅通大便。

祛寒药（温热药）：能够驱散“寒”性疾病。花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗，是典型的热性中药。

这样，我们就对中药有了简单而直观的认识。

—— 孔令谦

岐黄之约特约专家顾问

著名中医文化学者

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著名中医文化学者，孔医堂创始人，孔伯华中医世家非物质文化遗产代表性传承人。现任孔医堂董事长，孔伯华学院院长，世界孔子协会副会长，中国中医药信息研究会养生分会副会长，中国医疗保健国际交流促进会医药养生专业委员会副主任委员，北京市中医药师承工作委员会副主任委员，知识共享中国大陆国际委员会委员等职。