润泽透亮的肌肤会让人看起来比同龄人显得年轻有活力,但是肌肤保养可真是大学问,想要达到预期的皮肤保养效果还要科学的进行呵护哦,清洁、保湿、补水、美白、防晒……每一种护肤方式都可以找到最适合您的,让您的自信与“撒播美丽·奉献健康”一起打造一个“美丽奇迹”。 尽量选择温和的清洁产品,避免过度清洁,根据清洁产品的属性选择适合自己的。 我们平时说的“补水”,就是为皮肤补充水分,“保湿”则顾名思义就是保持湿润,其实任何人和任何肤质都是需要保湿的,这样才能让肌肤光彩亮泽。 不同肤质的补水保湿对策 油性肌肤:选择清爽的补水保湿产品,要做到平衡水油。 干性肌肤:要多吃坚果并且保证有适当的运动,保湿产品的用量要足,这样才能让肌肤时刻保持水润润。 理想的肌肤应该做到“白”(肤色均匀,没有色斑)、“透”(肤感通透)、“红”(血色红润)。 白:其实是皮肤更新和清洁的过程,要做到从肌肤深层透出光彩,就要扫清肌肤里面的黑色素; 透:保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课,去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥,需要及时地补充营养和水分。 红:健康营养饮食。注意:美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要防晒工作。 防晒霜可以分为物理性和化学系两种,按需求选择最适合自己的。 物理防晒霜 优点:稳定安全、强大的防护能力。 缺点:厚重发白,毛孔不通畅。 化学防晒霜 优点:颜色均匀、涂抹简单。 缺点:防护能力弱、副作用多。 如何选择 油/中性皮肤:适合涂改液式的防晒用品; 干性皮肤:适合油润一点的化学防晒品。敏感性皮肤:纯物理防晒效果好。 原则:防晒是抗衰老护肤关键的一个步骤,适当运动保持身体活力;多吃蔬菜瓜果清除自由基对身体的不利影响。 对策: 1、改善皱纹:不要经常眯眼睛、撇嘴的表情动作,做好防晒保湿; 2、改善松弛下垂:加强运动,配合按摩; 3、保持良好的生活习惯,饮食有节制,保持心态健康。 1、黑眼圈——大部分人的黑眼圈属于血管性黑眼圈,使用健康安全的眼部精华产品进行护理,如轻揉和抚摸眼角四周; 2、眼袋——眼袋问题以预防为主,注意低盐饮食,保证充足的睡眠,睡前不要喝水、枕头适当垫高; 3、脂肪粒——一般是由眼霜油腻所致,没有危害,可以去医院用针具挑除。 男士护肤 大多是女用护肤品都可以供男士使用。青年男士护肤的基本功能是清洁和保湿,中老年男士护肤的基本方针是抵抗肤色暗沉、毛孔粗大与松弛,重点是抗衰老。 孕妇护肤 孕妇为了自己和宝宝的安全,需要注意的地方比较多:避免使用口红、指甲油,脱毛、染发烫发,精油香薰等。 婴童护肤 对于宝宝来说,防晒是最重要的,婴儿车应利用遮阳蓬,儿童白天户外活动时戴有帽沿的帽子。
|
|