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肥胖常常与遗传有关系 据调查： 父母双亲体重正常,其子女肥胖发生率约为8%～10%。 双亲中一人肥胖,子女肥胖发生率约为40%。 母亲胖,子女肥胖发生率为50%～60%，其中女孩为75%。 双亲均肥胖,子女肥胖发病率高达70%～80%，其中女孩可达90%～95%,男孩为70%～75%。 《2015青少年健康体重管理调查报告》中显示： 在中国的儿童里面，“平均每6个儿童就有1个肥胖”，而10个小胖子里有9个可能长不高。 没能纵向生长而是横向生长了 为什么曾经世界第一身高的美国人如今却相差荷兰人6厘米？ 相关资料： 美国疾病控制中心报告显示，美国男性平均体重比20年前增加了15磅(13.6斤)，女性平均体重增加了17磅(15.4斤)。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢，也就是说只横着长了。
这些数据取自2011年到2014年，研究人员还发现美国11岁男孩平均体重比20世纪90年代增加13磅(11.8斤)，平均身高增加1英寸(2.54厘米)。11岁女孩平均体重比20年前增加7磅(6.3斤)，平均身高并未增加。 肥胖和早发育经常同时发生 据欧美一些国家的统计资料显示，近大半个世纪以来，青春期发育年龄大约每10年提前3-4个月，国内资料也表明女孩初潮年龄慢慢提前。也就是说，全球孩子都面临性早熟。 过多摄入高蛋白饮食：营养过剩 在对性早熟的孩子进行发病研究的过程中，学者发现对于同一个孩子，肥胖和早发育常常同时发生。
胖的孩子，体内脂肪含量相应较多，脂肪细胞中含有一种名叫芳香化酶的物质，这种酶可以将雄性激素转化为雌性激素，并引起性腺发育的紊乱。男孩女孩体内都具有雄激素，肥胖的男孩女孩都易患性早熟。 肥胖对儿童身高影响巨大，发育提早一年，往往会损失5~7厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。 肥胖的儿童易于骨龄提前 许多儿童肥胖的孩子短期内长得高，殊不知，骨龄已经提前了。 骨龄提前的孩子，身高较高只是一种假象、是虚高，实际情况却是孩子身高早长了，生长潜能降低了，可能会提前进入青春期，身高过早封顶。 因此，最好给孩子进行骨龄检测，看看骨龄对应的身高在哪个水平，和期望的身高有多大差距。骨骺一旦闭合，就再也没有长高的希望了。 维生素D缺乏 肥胖儿童体内过多的脂肪，会消耗维生素D。 很多实验和研究结果证实： 肥胖儿童发生维生素D缺乏的比例远远高于非肥胖儿童。维生素D缺乏，将影响钙沉积在干骺端，阻碍身高的生长。 骨关节过度负重 肥胖的儿童由于体重较高，膝关节负重过度。 膝关节是股骨和胫腓骨骨骺的所在位置，也是身高生长的重要部位，膝关节过度负重对于身高生长是不利的。
儿童肥胖虽然危害众多，但是，“小胖墩”们想减肥千万不能单纯用节食的方法。如果过分的饮食热量控制而导致的饥饿，不仅会引起脂肪的丢失，而且还会使机体的蛋白质消耗过多和各种营养素缺乏，使处在生长发育中的小儿生长速率减慢，记忆力减退、注意力不集中而致学习成绩下降，严重影响着正常的学习和生活，甚至还会引起血压过低、心律紊乱等，长期饥饿会有一定危险性。 因此肥胖小儿的饮食控制要适当，应根据不同的年龄、身高、体重及运动量来计算出每日摄入的热量。 专家介绍
上海儿童医学中心内分泌科主任医师，中华医学会儿科内分泌代谢遗传病学组成员。 1961年上海第二医学院毕业，三甲医院从事儿科工作50余年。 沈教授是国内最早研究生长激素和生长激素应用于临床学者之一，也是我国儿科学会内分泌遗传代谢学组制定矮身材儿童诊治指南作者之一，对小儿生长障碍性疾病、生长激素缺乏性矮小、性早熟等多种儿童疾病拥有丰富扎实的临床工作经验。 “病人的健康是我的首要顾念。”——沈永年
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