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孕期管家mp 04-11 19:19 大

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自我介绍一下，我是一个全职妈妈，我有两个孩子，大宝母乳到1岁半，小的目前1岁3个月，还在母乳，我为母乳而自豪，作为一个全职妈妈，我有条件给她们母乳，也省了很多奶粉钱，更重要的是她们免疫系统比普通孩子好，很少生病喔，宝妈们也可以和我一起分享交流经验，可以帮助更多新手妈妈。

现在我来讲一下母乳吧，我认为母乳是最安全的食物，没有受到污染，也最有营养，我们看看母乳喂养有什么好处吧。

母乳对宝宝的好处

母乳含有新生儿生长发育所需的各种营养物质，适合新生儿胃肠功能的消化和吸收。

1 .母乳中的钙,磷比例适宜,吸收,利用率高,有利于婴儿牙齿和骨骼的发育.

2.母乳中的蛋白质和脂肪颗粒小,容易被消化.

3. 母乳中所含的乳糖比其他乳类多.

4.因直接喂哺,母乳中的维生素C和维生素B1等营养素不被破坏,优于喂哺其他需加热消毒的乳类.

5.母乳中所含水分可满足婴儿的需要.喂母乳解饥还能解渴.

6.母乳含有丰富的牛黄酸.牛黄酸是促使脑细胞发育的重要物质.

7.母乳含有较多的乳糖.脑细胞需要利用乳糖所提供的热能.母乳喂养,能提供较多的热能.

母乳含有抗体,可增强婴儿的抗病能力.

8.特别是初乳(产后12天以内的乳汁),含有多种抗病物质,使新生儿有了抵抗病菌侵袭的'盾牌'.因此,发生肺炎,腹泻等疾病的危险相应减少.初乳中还含有抑制细菌繁殖的溶菌酶,也对新生儿起着保护作用.传统观念认为'初乳不是真正的乳汁,不宜喂新生儿,应该挤掉.'是毫无道理的.

9.健康的母亲所分泌的乳汁,干净无菌,且喂哺简便,不会受环境中病菌的污染.

母乳对妈妈的好处

母乳对妈妈也有很多好处。

1.婴儿吸吮乳汁,可促使母亲子宫收缩,有利于子宫复原,减少产后出血.

2.哺乳的母亲,日后患乳腺癌的几率较未哺乳的母亲低.

3.哺婴,是只有母亲才能享受的天伦之乐.

4.哺乳,可消耗母体多余的脂肪,有利于产后体型的健美.

我怀孕都是120斤的，现在都是恢复以前90斤的体重了。

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乳房与乳头

由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫，或者够买方便的防溢乳垫都是很不错的。

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