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吴大真教授说—— 支气管炎是一种很常见的呼吸系统疾病，是指气管和支气管黏膜以及周围组织的病变，一般是因病毒或细菌反复感染形成的。有的患者感冒时引发咳嗽，也就不当回事儿，想着等感冒好了咳嗽自然也就慢慢好了，或者随便吃点什么止咳的药对付着，结果拖来拖去就拖成支气管炎了。这可真是马虎大意惹出来的麻烦呢。 各个年龄段的人群都会出现支气管炎，婴幼儿和老人更常见一些，你说的现在年轻人这种病的发病率提高也是事实。其实，这些年呼吸道系统的疾病，包括支气管炎一直很多，特别是在一些特殊天气，医院里呼吸科都是人满为患。我也不想再吐槽什么空气污染和雾霾了，发牢骚也不起作用，还是给大家推荐一种茶饮——核桃人参茶。 核桃和人参可温肺定喘、补肺益气 核桃是大家经常吃的坚果，一般都认为它是健脑的，其实核桃的功效很多，对于呼吸系统来讲就是温肺定喘。古代有一个笑话，说有一个人到朋友家做客，朋友端出一盘核桃招待他，他吃呀吃直到吃得见了底。朋友问他为啥这么喜欢吃核桃，他说多吃可以润肺呀，朋友苦着脸说，你倒是润了肺啦，可是我伤心呀！这个笑话也说明，其实古人很早就知道核桃的润肺功能了。 利用核桃治疗和预防支气管炎最好搭配人参煎制成核桃人参茶，因为中医讲人参归脾、肺经，可补肺益气，用于肺气不足，气短喘促等症，同时，人参还能益阴生津，是进补的首选。核桃的营养非常丰富，除了润肺，也有很好的滋补作用，和人参搭配可谓相得益彰。 核桃人参茶可治疗和预防支气管炎 制作核桃人参茶可用核桃仁20克，人参6克，加几片生姜和少许冰糖，生姜可以驱寒，冰糖的作用就不用说了，加适量的水，像煎中药那样煎煮，水开后20分钟左右就可以了。这是一天的用量，像喝茶一样不定时喝就可以了，多喝一段时间，就可以见证效果了。 这里我还想告诉大家，很多人吃核桃时，总是喜欢将皮和里面的分心木，就是两瓣核桃仁中间的那个薄薄的片，就给扔掉了，这其实挺可惜的。核桃分心木也是一味中药材，能补肾、活血。用分心木3克泡水喝，早晚各一杯，可以治疗失眠、尿频，还可以缓解老年人老年人腰酸腿疼，治疗女性月经不调、手脚冰凉等症。所以，大家在核桃人参茶取用核桃仁时可以将里面的分心木存起来备用。 慢支三杯茶 1.佛手半夏茶 【原料】佛手15克，姜半夏15克，砂糖适量。 【制法】将佛手、姜半夏加水煎汤，去渣取汁，加入适量砂糖饮用。 【用法】代茶温饮。 【功效】化痰止咳、燥湿降逆、健胃止吐。 【主治】慢性支气管炎、湿痰咳嗽等病症。 2.枇杷柑橘茶 【原料】枇杷核9~15克，甘草6克，橘皮6克。 【制法】将以上三味茶料放入锅中，加水共同煎汤，去渣取汁饮用。 【用法】代茶饮，分2次饮完。 【功效】祛痰镇咳。 【主治】急慢性支气管炎、咳嗽咳痰等。 3．罗汉果柿饼茶 【原料】罗汉果1个，柿饼2个，冰糖30克。 【制法】将罗汉果洗净，晒干或烘干，研成粗粉；将柿饼洗净、切碎，放入大碗中，加适量开水，研磨成泥糊状，一边加水一边调入沙锅，先用小火煨煮；加入罗汉果粉末及冰糖后再用小火煨煮10分钟，搅拌成稀糊。 【用法】代茶频饮、每日1剂，当日饮完。 【功效】润肺止咳、清肺化痰。 【主治】治疗燥热型急性支气管炎。 |
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