山药的做法大全07

山药的做法大全

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  [图解] 谷雨节气养生糕点：补血益气的枣泥山药糕做法

  节日菜谱　　主料　　山药 (400克)　　若羌红枣 (100克)　　辅料　　奶粉 (适量)　　炼乳 (适量)　　厨具　　蒸锅　　主料、调料备好。　　将山药表皮的泥洗净，然后切成...

  日期：2015-08-22 | mei09发布 | 58个赞

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  [图解] 蒜子焖铁棍山药怎么做

  补肾食谱　　补肾佳品----蒜子焖铁棍山药的制作方法 　　这几年铁棍山药可谓是风靡大江南北，各种铁棍山药的食法也是层出不穷。究其人们对他喜爱的原因，还是要说说它对人...

  日期：2015-12-31 | mei08发布 | 58个赞

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  [图解] 如何制作山药蛋花汤

  家常汤菜谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作山药蛋花汤　　主料：山药2根，油适量，盐适量，鸡蛋2个，葱花适量　　步骤：　　1.山药切片 鸡蛋，葱花备用　　2.油锅烧热　　...

  日期：2016-03-16 | meiku发布 | 58个赞

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  山药排骨汤怎么做

  炖汤食谱　　材料：排骨300克、山药300克、蟹味菇150克、枸杞20粒　　调料：葱、姜、盐、鸡精　　做法：　　1、蟹味菇洗净，去根。山药去皮，切滚刀块。　　2、...

  日期：2014-05-28 | mei03发布 | 57个赞

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  桂花山药南瓜羹做法

  羹的食谱　　食材主料　　红南瓜210g，山药350g　　辅料　　糖桂花适量，冰糖适量，水淀粉适量　　步骤　　1.食材：红南瓜(已去皮去籽清洗)、山药(已清洗去皮)...

  日期：2014-06-07 | mei04发布 | 57个赞

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  果酱山药的做法

  果酱食谱　　果酱山药　　滋阴润燥　　山药;果酱;牛奶;薯片;　　细砂糖;　　把处理好的山药泥装进裱花袋，放冰箱冷藏至口感冰冷。然后在薯片上以旋转的方式挤成...

  日期：2014-07-13 | mei07发布 | 57个赞

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  月子菜谱木耳炒山药的做法

  月子食谱　　木耳炒山药　　减肥瘦身　补气养血　　木耳;山药;红青椒;葱;蒜;　　盐;醋;　　山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控...

  日期：2014-07-30 | mei07发布 | 57个赞

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  牛蒡山药排骨汤怎么做

  家常汤菜谱　　牛蒡含有多种维生素和矿物质，而-胡萝卜素更是高达胡萝卜的280倍，能加速细胞的新陈代谢，是美容抗衰的佳品。　　材料：排骨400g、牛蒡1根、铁棍山...

  日期：2014-08-01 | mei07发布 | 57个赞

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  椒盐山药豆做法

  家常菜谱 　　材料：山药豆适量 椒盐适量　　做法：　　1、山药豆不用去皮，稍微浸泡一会，再用清水反复冲洗，去除泥沙洗净;　　2、水开后，入锅蒸10分钟左右，...

  日期：2014-09-27 | meiku发布 | 57个赞

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  [图解] 金瓜淮山药骨头汤的做法

  冬季菜谱　　金瓜淮山药骨头汤　　食材：金瓜1/2个、棒骨/扇骨1000g、淮山药1根　　配料：葱、姜、盐、花雕　　金瓜淮山药骨头汤的做法　　1、准备好食材，棒骨/扇骨洗净...

  日期：2014-12-03 | mei10发布 | 57个赞

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  山药寿司的热量

  食物热量 　　营养信息　　营养素含量(每100克)热量(大卡)126.34碳水化合物(克)24.96脂肪(克)1.61蛋白质(克)3.61纤维素(克)0.70热量：126 大卡(100克)　　分类：日本料理...

  日期：2014-12-18 | 天下美食发布 | 57个赞

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  [图解] 花胶虫草花山药鸡汤怎么做？虫草花花胶山药鸡汤做法

  家常汤菜谱 　　花胶虫草花山药鸡汤 花胶，虫草花，山药，鸡汤　　花胶(鱼肚)是富含胶原蛋白的上乘滋补佳品!粤港地区非常推崇，在秋冬季节用花胶、土鸡来给炖滋补靓汤，美容...

  日期：2015-08-17 | mei07发布 | 57个赞

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  [图解] 山药红豆糕怎么做---健脾养胃

  养胃食谱 山药，红豆糕　　说起山药红豆糕，大家最熟悉的就是，山药泥包裹着豆沙馅，香甜软糯。但是呢，咱们今天用一种与众不同的方式来做山药红豆糕。红豆无需做成豆沙，...

  日期：2015-08-31 | mei08发布 | 57个赞

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  紫薯山药粥做法

  粥谱大全　　原料：　　紫薯1个、山药1段(1尺长左右)、大米1杯、冰糖适量。　　做法：　　1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。　　2、大米放入电饭...

  日期：2014-05-22 | mei02发布 | 56个赞

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  [图解] 红豆山药粥的做法图解

  粥谱大全　　红豆山药粥　　减肥瘦身　三高调养　去水肿　　红豆;薏米;山药1根;燕麦片适量;　　清水;　　煮粥便是把米和水完全融合在一起，你中有我，我中有你...

  日期：2014-06-06 | mei07发布 | 56个赞

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  乌鸡山药煲滋补靓汤的做法

  煲汤食谱　　【乌鸡山药煲滋补靓汤】　　材料：生姜，葱结，香菇，红枣，枸杞，林芝片，还有山药，料酒，盐　　[做法]　　1、方法简单不过，乌鸡洗净绰水，添水...

  日期：2014-06-17 | mei01发布 | 56个赞

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  蜜枣排山药的做法

  上海小吃菜谱 　　材料：山药600克，蜜枣150克，白糖200克，湿生粉25克。　　蜜枣排山药的介绍：上海风味特色点心。20世纪6O年代由上海点心技师创制，深受食者的欢...

  日期：2014-06-23 | meiku发布 | 56个赞

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  山药炖排骨的做法

  炖汤食谱　　原料： 山药、猪小排、姜、枸杞子、罗汉果、食盐等。　　山药炖排骨的做法　　1.排骨冲洗，倒入料酒;　　2.锅内倒入山药，将山药焯水;　　3.山药去...

  日期：2014-08-02 | mei07发布 | 56个赞

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  孕妈胎儿食补：香菇山药炖排骨的做法

  孕妇食谱　　特意在这里为妈妈们推荐一种温补食品，山药，对这脾、肺、肾有着很好的保养作用，愿你好，孩子也好，生个健康漂亮的宝宝啊。　　原料：　　乌鸡一...

  日期：2014-08-19 | mei07发布 | 56个赞

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  山药烧鸭的做法

  秋季食谱　　秋季食补药膳——山药烧鸭　　这道菜又是秋季养生菜，又是香喷喷味道十足的下饭菜~　　秋季经常吃有润燥，补气，养肺，强身的功效哦~　...

  日期：2014-09-02 | mei09发布 | 56个赞

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  什锦山药汤做法

  美容食谱　　材料：杨梅100克、梨1个、番茄3个、山药1个，蜂蜜2勺、清水　　制作方法：　　1、先将山药去皮切成块，加适量的清水煮15分鐘　　2、加入去皮去核的...

  日期：2014-09-12 | meiku发布 | 56个赞

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  山药茶碗蒸做法

  素菜菜谱　　材料：山药、鸿喜菇、芦笋、枸杞、素火腿、红萝蔔、高汤　　调味料：盐巴、糖(或味淋)、(如果高汤本身就调味好的话，就可以省略)、香油　　制作方...

  日期：2014-09-12 | meiku发布 | 56个赞

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  小炒山药做法

  炒菜菜谱 　　主料：山药400克　　 辅料：猪肉100克，杭椒4个　　 调料：酱油1/2汤匙，姜1小块，蒜2瓣，水淀粉小半碗，小葱2根，红尖椒2个，胡椒粉少许，植物油...

  日期：2014-09-22 | meiku发布 | 56个赞

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  果与蔬的完美结合：冰橙山药的做法

  素食小吃菜谱　　蔬菜与水果的完美结合——冰橙山药(图片来源：灯芯绒)　　山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。具有调养脾胃、补益强身、补...

  日期：2014-10-17 | mei09发布 | 56个赞

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  蜜汁南瓜山药泥做法

  美食DIY食谱 　　原料： 山药300克 、南瓜300克 、蜂蜜适量。 　　蜜汁南瓜山药泥　　蜜汁南瓜山药泥的做法　　1.将山药洗净，切成小段;南瓜去皮，切厚片，放入蒸锅中蒸熟。...

  日期：2014-12-03 | 天下美食发布 | 56个赞

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  冬季煲肉汤应加块山药

  煲汤技巧 　　山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神以及延缓衰老...

  日期：2014-12-24 | mei01发布 | 56个赞

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  [图解] 山药木耳怎么做

  炒菜菜谱 　　山药木耳的做法(春节家宴菜)主料：山药、木耳、青、红椒、葱、盐、味精、胡椒粉1、山药去皮切片汆沸水、木耳泡发撕成均匀的小片、辣椒、葱、姜切片待用。(为...

  日期：2015-06-30 | mei07发布 | 56个赞

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  [图解] 山药玉米面窝窝头怎么做，山药玉米面窝窝头的图解做法

  馒头食谱 山药，玉米面，窝窝头　　　主料:玉米面320g，山药100g，细砂糖35g，温水300ml，红枣若干 香糯窝窝头做法 前几日，家里买了很多粗粮，为的是啥?...

  日期：2015-08-07 | mei08发布 | 56个赞

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  [图解] 山药米酒藕粉羹的制作教程

  羹的食谱 　　美厨邦小编教你山药米酒藕粉羹的制作教程　　主料：怀山药200g，米酒150g，枸杞适量，藕粉适量，冰糖适量　　步骤：　　1.准备好所有的食材。　　2.山药去皮...

  日期：2016-01-06 | meiku发布 | 56个赞

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  [图解] 肉末山药饺子的10步制作方法

  饺子食谱 　　美厨邦小编为你介绍肉末山药饺子的10步制作方法　　主料：猪肉400g，山药300g，面粉500g，油适量，盐适量，鸡蛋1个　　步骤：　　1.面粉里打入一个鸡蛋　　...

  日期：2016-03-18 | meiku发布 | 56个赞