简便易行的艾灸
原创
2016-10-14
赵厚睿
濒湖草堂
很多人都知道针灸两个字，就是不懂得针灸到底是什么东西，有时候我讲起针灸时，他们理解为只是用针刺，谈到针灸就想到疼痛。竟然不知道针灸的艾灸是何物？这真是我国的悲哀。 我们很痛恨日本人，因为他们是侵略者，但是他们却很好地继承了中国的传统文化，包括中医。其中针灸在他们看来，是用于改变全民族身体素质的重要手段之一。 例如，日本著名的针灸家代田文志说："为了民族保健，增强人民体质，大大地发扬针灸而达成医学本来的使命，现在正是时逢其会了！"他在１９３８年便在日本的小学开始着手针灸实验，选择了身体虚弱，精神不振，不爱饮食，容易感冒的孩子，进行艾灸治疗。用了半年的时间每天艾灸后，所达到的效果是： 孩子体重增加，食欲健旺，精力饱满，行走有力。最重要的是，现代医学认为难治的腺样体肥大，扁桃腺肿大，顽固性咳嗽，多数不药而愈！ 这个就是日本民族的成长缩影之一。 反观中国，我们把自己的文化传统忘得一干二净，现在，还有底气骂一声“小日本”吗？每次听到有人骂小日本的时候，我不敢随众附和，因为我们面对的是一个可怕又可敬的敌人，甚至是一个伟大的敌人，在继承文化传统方面，谁大谁小还不一定哪！
说到日本艾灸，他们确实是中国的针灸的忠实传承。就前述针灸家代田文志所传承的经验来看，就是我们中国中医在日本本土的宏扬。 比如，在养生方面的经验提到分季节和年龄段艾灸不同穴位防病治病，并提高身体素质。 身柱，风门：预防感冒。一天两三分钟就可以了。 三阴交：２４岁以后都要艾灸，可以保证男女生殖健康，可以治疗很多性相关的疾病，尤其是女性。 这一点与我国的针灸家观点不太一样。我国有些针灸家认为，人体很多穴位是不能艾灸的，还有很多疾病不能艾灸，日本人则打破了这个禁忌。临床实践也证明很多热证，发烧的疾病，也可以艾灸！ 足三里：所有人都要艾灸。治感冒，鼻炎，降血压，强壮肠胃，使人健康长寿。日本甚至有“旅人之穴”之称，“勿与不灸足三里之人同行”的谚语，可见足三里的强壮作用！ 曲池：与足三里相配，可治近视眼、老花眼。可以退烧，还可治疗高血压。 这些简便易行的中医方法，不知道在中国还有几人在实行？ 我有一个愿望：定期花些精力将针灸穴位治病的内涵整理出来，以供人们参考和运用。奈何，每天花在研究中医药上的时间已不够用，还有很多工作要做，只能见缝插针地介绍一些小知识，希望引起人们的重视，若有人从中受益，也算是一件功德了。
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