|
四君子汤，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂，主四君子汤治脾胃气虚。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，不热不燥，适度施力，从了“君子致中和”的古意。 四君子汤是著名古方剂，也因此有专门介绍的同名图书出版。 四君子汤，方出《太平惠民和剂局方》，是中医重要的补益方剂，由党参、茯苓、白术、甘草四味药组成。方中人参为君药，大补元气，健脾养胃，白术健脾燥湿，佐以茯苓渗湿健脾，炙甘草甘温调中，全方配合，益气健脾，资生气血，为补气的基本方。老年人气血亏虚，证见面色萎白，语声低微，四肢无力，舌淡脉缓者服之效佳。 人到老年，除了躯体层面的耗损以外，还有精神层面的耗损，特别是长期劳累退下来的老年人，更会有空虚感。躯体层面的耗损，需要药补；有精神层面耗损的老年人，笔者愿献出另一副“四君子汤”，这“四君子汤”是：找几本书看看，找点事情做做，找些朋友聊聊，找点地方走走。汉代学者刘向有云：“老而好学如秉烛之明”。书犹药也，善读之可以疗疾。原有一技之长的，不妨在原有的专业领域里继续自学，或可退而有成。人到老年，总体上智力并不减退。罗素晚年被“一种激情鼓舞着”，80岁写出小说，获诺贝尔奖金。就算我等比不上罗素，找点小事做做，小有所成并非奢望。辽宁一位书法家偏瘫后坚持练字，用左手写出“东方不亮西方亮，右手不行左手行”的条幅自勉。 此外，人既是“各种社会关系的总和”（马克思语），社会就是人们生活乐趣的源泉。只要老年人积极融入社会，广交朋友，寻求友谊，自然心情愉悦，不会再计较过去岁月中的得失。“老来广交友，活到九十九”、“人伴良贤智转高”，讲的就是这个道理。老年人不妨找些“臭味相投”的朋友，诸如文友、球友、棋友、戏友、票友等，聊一些双方都感兴趣的话题。长沙有一条湘江风光带，约二三好友沿江而行，边走边聊，“多少落寞惆怅，都随晚风消散”。 |
|
|
