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1骨刺是不一定要治疗 许多人认为，人体关节从35岁开始就开始退变了，这是一个自然衰老的过程，即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。这种想法是非常危险的，因为随着衰老，人体内分泌水平下降，骨基质和钙质等比例减少，使骨量大为减少。甩卖骨刺实际上可以看成是骨质疏松的一种生理代偿反应，而骨质疏松可以导致一系列骨病，尤其容易造成骨折，所以，如果发现自己已经长有骨刺，一定要引起重视，治疗骨质疏松，预防更严重的骨病。 2止痛药和消炎药能治骨刺疼痛 常有骨质增生症患者说，“骨刺刺得我好痛啊！”这种说法是不准确的 骨刺生长于人的软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛。 疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。这种情况下的骨质增生已经很严重了，不光会引起疼痛，还容易诱发炎症，所以更应及时治疗。而吃止痛片和消炎药的治疗方法，是不能解决根本问题的。 3手术可以把骨刺“剔掉 出现骨质增生采取手术方法去“剔掉”，不仅没有解决骨质疏松的根本问题，而且由于骨质疏松，血液中的钙依然会沉积到手术后被磨损的部位，钱白花了，罪也受了，反而适得其反。 4运动能把痛压下 生命在于运动，有运动的观念是好事情。但不是正当疼痛发作时，硬要运动“镇压”疼痛。恰恰相反，如果骨质增生症发作造成关节肿痛，应该减少活动，尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动，这会加重关节老损。没有疼痛时，也要选择平路快走、慢跑的方式锻炼身体。 骨质增生的治疗方法 对于骨质增生必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或者用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。目前常见的骨质增生治疗方法有以下几种： 1、中医治疗：中医膏药疗法外敷圣古追风贴直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。 2、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，帮助骨质增生的复原。 3、西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。 4、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。 骨质增生预防 骨质增生的预防要注意避免长期剧烈运动、及时治疗关节损伤、适当进行体育锻炼、控制体重等。而对于产后的新妈妈，则可从以下几个方面去预防产后骨质增生： 1、产后需要多卧床休息，以防腰椎骨质增生。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 2、平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者, 应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠, 减轻腰部负担。 3、选择良好的睡床。睡硬床或半硬床, 有利于预防产后骨质增生。不主张睡软钢丝床。 4、避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛,平常注意保暖总是好的。 |
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