 根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间，其中城市白领、 尤其是女性占多数。如果不能科学地自我调适和健康养生，就容易进入亚健康状态。 判断处于亚健康的方法： 如果长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：肩颈酸痛、失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。  亚健康自测 1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？ 2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？ 3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗？ 4、是否有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等？ 5、是否有心慌、胸闷、胸口痛，有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。 6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。 7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。 8、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。 后果 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力 的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。 中医健康养生预防保养 中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体养生，，《素问·生气通天论》有文：“阴平阳秘，精神乃治。 1、保证合理的膳食和均衡的营养 2、善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。 3、最直接最有效的方法：DDS生物电渗析幸福疗法 导致身体亚健康是我们人体体液酸化造成的，调理亚健康先调理人体体液酸碱度。酸碱度平衡了也就身体恢复健康了！DDS专业调理亚健康，灸酸，排酸恢复人体正常体液酸碱平衡，是您调理亚健康最明智的选择！DDS幸福疗法可促进病变组织细胞的再生和恢复能力，使发生障碍的功能恢复正常，并能迅速消除疲劳，解除痛苦，增强机体抵抗能力，解除亚健康问题，也属非药物性和非损伤性疗法。 《生物电DDS渗吸疗法》通过生物电以及特殊手法把碱性外用药快速透入表皮进入病变组织深层，清理体内酸性垃圾，同时激活细胞，通经活络，有病治病，无病养生。 |
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