从零开始学艾灸 手把手教你成为艾灸高手(4)

　　8、遗精怎么灸？

　　灸关元为主。配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。

　　9、艾灸有没有季节的？

　　没有。任何季节都可以灸。网友问，中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。

　　如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

　　10、夏天热老虎又来了，灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？

　　可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百会，再灸大椎。

　　最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的。