情绪与脏腑之间的关系是千丝万缕的,中医上来说甚至不存在非情绪引起的内脏疾病,所有的内脏疾病其背后都有深刻的情感背景、心理背景、精神维次的背景。 每天晚上19:30~20:00直播节目【健康联播 养生常谈】,常海沧老师从中医角度说养生。 点击下方阅读原文查看视频: 我个人认为中医终极的目标是希望人们有一种新的价值体系,一个新的人生定位,对生命、对世界、对自然、对社会的认知,会发生根本性的变化,继而让情绪好起来。 当情绪好了,那么相对的情绪对应的脏腑、体系的异常就会慢慢的恢复。情绪其实是一种方向,在疾病的康复中所占的权重要在60%以上。因此我会经常问患者,第一你是否喜欢你的工作?如果你连你日常的工作都不喜欢,只是希望医生解决你的疾病是很难的,因为你每天泡在负向的、负面的工作环境当中,对你有很大的影响,如果这个问题无法解决,医生也是难以解决你的问题的。 第二,夫妻、爱侣之间的情感架构如何?如果爱人都无法给你源源不断的情感回流,爱人的眉语、动作、语言应该给予你一个正确方向能量的回流,让你感觉到活在幸福当中,才是正确的,对于你的健康也有正向的影响。否则,相反的来说,这段感情就很可能是导致你疾病的重要原因。 第三,夫妻之间的性爱。花儿为什么会芬香?孔雀为什么要开屏?从大自然的角度来说人世间的美景都有自然的‘性’的情怀在其中,人也是一样,人如果无法与异性有很好的性情的架构,成年人如果都不能够通过性使自己身体体内有能量的修复,那么其他的都只是外围,无需多说。讲及人的饮食、运动其他方面等等与人的性情比起来都是靠后的,因此不能把性情问题解决,其他的都只是外围。 情绪对于中医在人身体调理、养生这方面权重中占的比例是十分大的。因此当你有了疾病怎么办,要借助疾病找到你的负向情绪是什么,然后再去寻找其他方面的原因。是否是吃全餐?是否有合理的运动?所有的内科疾病都应该是这样的方向。 如果真的有情绪不佳的情况存在,必然影响到肠胃、内科。如果是你的压力比较大,通常情况下对颈椎就会有影响。肩颈部的不适多数情况下都与心理压力大有关系。因此学会顺着情绪不佳这方面的这根藤蔓,顺藤摸瓜,或者顺瓜找到种子。 试想一下与工作有没有关系?与感情生活有没有关系?与夫妻性情有没有关系?如果有某方面的关系可以指定一个计划,使身体内部慢慢恢复平衡,变好。其次,饮食结构的好与不好。是汤果菜粮肉的正常次序,还是直接吃肉的异常次序?是豆蛋蔬果奶,藻菌杂粮鱼的全餐模式,还是只是吃的单一的饮食结构? 再其次就是运动。是否有‘运’,是否有‘动’,四肢动,内脏运。如果这些方向都找到了并且做到了,依然没有效果,可以找中医号号脉,看看舌,辩证你的身体状况,开出个性化的方案。通常情况下,情绪、饮食、劳逸结合调整好,健康状况都会好起来。 一位O友的提问:婆婆的腰椎有问题,医生建议手术,有的医生建议打封闭。 我不太建议直接做手术,打封闭。你可以先做我去年8月22日那一期直播讲过的直腿抬高锻炼法,循序渐进,刚开始不要做太高,做一两个月观察一下,如果开始没有很严重的症状都值得做保守的调整,不要做强制性的治疗。因为手术或多或少一定会对人造成伤害,因此手术永远不是解决疾病的第一渠道。 【底部留言已经开通,各位朋友如果有什么问题或者想说什么请留言~问题老师会在直播中讲到~还有可能入选成为下一篇文章】
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