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近期刚刚做完囊肿切除手术，现在气色很差，可以做一些什么更有利于术后的恢复？ 每天晚上19：30~20：00直播节目【健康联播 养生常谈】，常海沧老师从中医角度说养生。 点击下方阅读原文查看视频： 其实囊肿就像一块潮湿的木头上长了木耳，即使摘掉了木耳，这块木头本身还是潮湿的，接下来继续长木耳的可能性还是很大。一个长了囊肿的身体也像一块潮湿的木头一样，即使做手术摘掉了囊肿，也就是所谓的‘木耳’，但是长木耳的条件还在，这块木板的潮湿还在。 做完手术以后气色差很正常，过一段时间就会好，身体有自我的修复，当然这段时间要有好的情绪，营养要跟上，有利于身体的恢复，但是真正的核心不是去掉这个木耳，而是要把引起长囊肿的体质改善过来，这种体质也是我经常在节目中讲过的偏寒的体质，容易产生赘生。之所以长这些东西是由于身体体质偏寒，因此即使做完摘除手术之后，囊肿的寒性体质也要及时纠正过来。 寒性体质就是身体体内缺少一样物质，我反复所说的A物质A能量A元素，中医上所讲的阳气，阳气能够使人保持正常的体温，缺少阳气才导致赘生性体质的形成。想要增加自身阳气首先要知道阳气从哪里来。阳气与人的情绪有很大的关系。如果情绪乐观，是一个奔放热情，活泼，愿意分享的人，是寒性体质的可能性就比较小。狭隘的、自私的、纠结的、郁闷的人，只重视自我的人阳气就会比较少。 这是我个人作为一位有三十多年临床以及学习经验的老中医所总结出来的分析。饮食也很重要、运动也很重要，但是这些的重要程度与精神意志、情绪相比起来不足为道，因此要通过长囊肿这件事知道其本身心情、心理上来说是一个距离理想状态还有距离的一个人。要通过这场手术醒悟过来，不能只是当做做了一场手术而已那么简单，要把过去的那种情绪、精神习惯通过手术的警醒改正过来，否则很有可能再次长新的赘生。 滚滚的社会车轮把人们绑架了，绑上了战车，我们以为人生主要是财富、事业、工作，安排的密密麻麻，已经没有办法让阳光照进生命，没有文学、艺术、音乐、体育、锻炼甚至很少有感情，像个机器一样快速旋转于这个社会。但是实际上人身体的深层次都是有需求的，渴望过着多元的、丰富的生活。 而现实社会使你本身的道路、选择走偏，那么身体体内那个真实的你就以疾病的形式给你做一个深情的提醒，因此疾病都是对人过去错误的生活习惯、饮食结构、劳逸程度以及情绪的审判，可能代表着一种惩罚，或者说是黄灯闪烁，危机预警的一个过程。人们要学会向病学习，以病为师，借助疾病纠正自己，倘若你依然执迷不悟，在旧有的道路上前行，疾病可能也不会停留在当下也就不是简简单单的囊肿了，很有可能出现更严重的疾病。心血管意外甚至癌症等等，都是身体向你表达你过去所作所为太对不起自己了，才出现这样的结果。 除了情绪之外其次重要的就是饮食结构以及运动。情绪是核心，如果没有转变情绪将重心放在其他方面，如何饮食如何运动其实都是在舍本逐末，因此情绪是最重要的。那么情绪还与什么有关系？工作模式，当下所做的工作对于你而言是什么样的存在，有的患者自己的工作对于自己而言是一种压力，但是他自己并不知道，还在寻找其他方面缓解身体疾病的方法，却不知道真正重要的是工作环境，如果不能从工作环境中脱离出来，那么疾病也不会停留在当下，可能继续往下发展。 我教大家一个方法，淡出。从现在开始淡出你的工作环境，其次找到使用自己生命的最佳通道，找到对自己身体疾病恢复、痊愈有好处的方式，直到找到这种方式才是对的生命方式。同时注意饮食要吃全餐，适当的运动，既要有四肢的运动，游泳、跑步等等，当然术后不要急于运动，刚刚做完手术还是要以休息为主，还可以有内脏的运动，龟息大法，通过简单的龟息大法使身体体内五脏六腑的能量恢复正常。 【底部留言已经开通，各位朋友如果有什么问题或者想说什么请留言~问题老师会在直播中讲到~还有可能入选成为下一篇文章】 推荐阅读点击下方图片打开《脚气和灰指甲用什么方法》 《内心如清泉，缓缓流过》 《孩子拉的不正常是父母的问题》 《为什么你的消化系统那么差》 支持提供 技术支持：智慧工厂·OO直播 直播老师：常海沧
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