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“学了西凉掌，打人不用想”，是武林对清末之后西凉门拳术的赞誉。野史传闻，不足为据，然而，西凉门拳术是起源并流行 发源于凉州（今宁夏甘肃一带），西凉掌的掌字含义是指该拳种的全部上肢动作以掌为主。特点：在上肢十分重视手掌功的训练，而下肢则注重桩功的练习。掌法有：穿、劈、翻、推、挑等。要领：手起撩阴、肘法护心、云蔽日月、脚踩中心、身似滚而起，身进脚手随。三十六个单势，势势相连。146手法似鼓锤，九九八十一响声如鼓点。闪展起落甚是美观，给人以一种精神饱满，强悍有力，势如破竹之印象。所以，《武术大辞典》确认“曦阳掌，徒手套路，属石头拳。共146式，其中81个击响。” 西凉门拳术尽管有三套拳术，却能共同组成一个拳术系统，形成了一个独特的武技流派，原因在于它们有着共同的战术和技击特点。 最显著的特点，以掌法见长攸关。 掌法有打、扒、搓、合、推、穿、劈、按、挑、盖、切、托、搂、拍、缠、砍、插、扇、刁、亮、拿、抓、点、击、舞花。两掌之间，攻守分明，虚实相间，此手打，彼手封，此手上架，彼手护裆，前手出击，后手护胸。行拳走势时上掌、下掌、左掌、右掌、明掌、暗掌连为一体，上下左右，明暗正反，纵横交织，一气呵成；从头至尾连接紧凑，以身助臂，以臂助掌，且配以击响，俗说“西凉掌一百零八响，三十六响手脚响”，大开大合的招式，纷呈多姿的掌法，崩脆震耳的击响，构成起伏磅礴的拳势，从而成为西凉节奏鲜明的标志。 西凉拳术擅长用掌外，也不拒绝用腿，赋予腿脚不可缺少的示威空间。以搂手侧踹、弹踢推掌、里合弹踢、铲腿旋风、连环腿、扒手撞膝、连环撞膝、震脚高崩、提膝拍掌为主要动作的拳脚并用，使它在走势中手到腿到，手出击头，脚起撩阴，弹腿、摆莲腿、里合腿、缠丝腿、旋风腿连番使出，尤其善用膝法和震脚，一步一膝，上身紧封门户，下身灵活多变，连环击敌。 技击性强，是西凉拳术的又一特点。待对方出手时我出手，不等对方力到我手已击中对方，其招式有刁手抹面、贯打行手、扒掌点心、夜叉探海、猿猴献果、猿猴照镜、海底捞月、双峰贯耳、侧身反击、浪子踢球、刁手滚肘、刁手搓掌、跃步连环掌。而这些招式威力的实现，是以做到三个字作为技术前提的。一是促，靠近进攻，越近越狠；二是刁，即是虚虚实实，真真假假，指上带打下，使之无招架；三是快，遇机即打，寻机速战！手快制手慢，所谓“对方出手我出手，见缝插针走前头”。除了掌、腿之外，周身之头、肩、肘、膝、胯、足，无不是攻防武器，擒拿、点穴、上打、下踢、身撞、肘靠，神出鬼没，四处击敌！ 西凉门拳术发劲也别具一格，讲究以意领气，以气摧力，力发于腰，输于四肢，发力刚脆拳势雄壮。不但强调闪避进击，以巧取胜，还讲究掌拳的力度硬功，所以吾辈未习西凉掌之前，首先以排手、抓酒坛、扔沙袋、拧筷子、五指撑等传统方法苦练基本硬功，尤其是排手功五式贯穿于整个套路之中，然后再去学练套路，进而从理论上深悟三节明、四梢齐、五行闭的道理，掌握西凉拳术内外结合、刚柔相济的拳理要领。
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