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大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量。美国《预防》杂志按照大脑的“工作习惯”,将一天活动时间分为7个黄金时段。生命君特邀清华大学玉泉医院神经内科主任医耿同超,在此基础上教你如何在对的时间,做对的事。
来自: 柴草 > 《百科知识》
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