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常伴有神经系统症状，肢体偏瘫，失语，精神症状，眩晕，共济失调，呛咳，严重者昏迷及死亡，临床上又称脑血管意外，卒中或中风。且容易出现各种并发症：其中吸入性肺炎、褥疮、尿路感染、下肢深静脉血栓形成及肺栓塞、吞咽困难所致营养不良等可明显增加不良预后的风险。以下是中风来临前的7个先兆症状： 1、鼻子出血
2、舌头疼 老年人出现明显诱因的的舌痛、麻木、活动不便时，多是微血管的炎症反应，也标明可能与血粘度升高相关。 3、一只眼睛忽然发黑
4、手指麻木
5、眩晕
6、呛咳
7、哈欠不断
研究表明，高血压、高血脂、高血压、动脉粥样硬化、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往是因生活“小事”诱发的，所以要想减少与避免中风的发生，就必须从生活小事做起。 专家教你6招预防脑中风 1、清晨醒来，应在床上躺几分钟 睡觉的时候大脑皮层处于抑制状态，在睡醒的刹那间，生理功能要迅速恢复正常，交感神经与肾上腺兴奋，心跳加快，血压上升。加之一夜睡眠，体液有所损失，血液变得黏稠，血流速度减慢，血栓容易形成，故易诱发脑栓塞，导致中风。所以，当早晨睡醒后，应赖床3～10分钟，舒展活动一下四肢，让血液循环有个调节过程，然后再从容起床穿衣，不可醒后一跃而起。 2、大便时不要过于用力 便秘患者排便过于憋气用力，是中老年人心脑血管疾病的重要诱因。排便时因腹压增加，会使血压猛升。所以，大便时不可操之过急，不可过于屏气用力，若蹲的时间太长，要缓缓站起。老年人最好用坐式便器，平时要重视对便秘的防治。 3、洗澡水温不可过高过低
4、看电视要保持平和心态 中老年人在看电视的时候突发中风或心梗而猝死的例子时有发生，尤其是高血压和冠心病患者，长时间看电视，会导致视觉疲劳，看情节紧张、惊险刺激的影视节目或球赛之类，会使交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺类物质增加，引起血压升高、心率加快、冠状动脉痉挛，因而易诱发中风或心梗。所以，中老年人看电视不宜时间过长，性格急躁和患有高血压和冠心病的人，更不宜看惊险刺激性节目以及球赛。 5、老人切忌仰脖与猛回头
6、节日生日谨防乐极生悲
生活中大家要注意保养身体，养成良好生活习惯。尤其是老年人，更应该了解常见病的保健知识，全面进行调理，注意保健。 了解更多疾病知识，可添加昆明三博脑科医院官方微信：kmsbnk，或者添加个人微信sbyy003进入病友群。 |
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脑中风是指一组起病急骤的脑部血管循环障碍的疾病，它可以是脑血管突然血栓形成，脑栓塞致缺血性脑梗死，也可以是脑血管破裂产生脑溢血。
中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动引起起的，如果不采取治疗措施则会增加中风的几率，因此千万不能大意。
一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后恢复正常，医学上称之为单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的一个先兆信号。
对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，如果经常出现手指麻木的症状，应多加以注意，警惕中风发生。
突然发生的头晕目眩，几秒或者十几秒后恢复正常，这可能是短暂性脑缺血发作，俗称”小中风应及早去医院请医生诊治，防止中风发生。
少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，研究表明，这可能是中风的前兆。
哈欠连天，这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧。
有些中老年人的体质较弱，体温调节和血管舒张功能较差，在水温过高或过低的刺激下，或洗浴时间过长，血压容易波动，心率加快，容易诱发中风与虚脱等。
很多老年人的颈部血管比较狭窄，有些血管经过的骨头会出现锐缘，当仰脖到不恰当的位置时，骨骼锋利的边缘会使血管受伤，或通过破坏血管而妨碍血流。这样通过大脑的血流就会减少，并变得黏稠或形成凝块。这些凝块可能会堵塞血管造成大脑损伤，甚至诱发中风。
