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关节问题通常发生在中老年群体，这是什么原因呢？可能大家都是知道，是因为年龄增大，关节老化退化，那关节为什么会老呢？其实关节和人体其他器官一样，是需要特定营养物质的维持才能确保正常运作。年龄大了关节所需营养成分出现缺失，没有充足的营养维持，关节无法保持正常运作，因此，要想拥有健康关节，必须先“喂饱它”！ 关节必须“吃”什么？ 2013年4月10日，“骨与关节退变防控论坛”在中国科技会堂隆重召开，此次论坛就“骨与关节病的防治方向”、“太空微重力环境下的骨丢失研究”等议题进行深入探讨。研究得出，正常情况下，关节自身新陈代谢产生的营养足以维持关节健康，但随着年龄的增长，氨糖等营养元素缺失，有害酶类逐渐增多，关节内养自由基的氧化作用都将导致关节问题的发生。氨基葡萄糖、抗炎剂、抗氧化剂三大营养是维持关节健康的必备营养元素。 全称D-氨基葡萄糖，关节软骨基质和关节液的基本成分。具有修复磨损关节软骨及周围组织，催生关节骨液，促进滑膜合成透明质酸，促进胶原蛋白以及钙的合成，恢复关节正常代谢。科学表明，人体在35岁之后，体内氨糖将不断流失且不再生成，因此，外源性补充氨糖是修复关节软骨的唯一有效途径。 关节腔内的致炎因子是导致关节炎症的主要原因。随着年龄增大，关节内有害酶类及有害因子逐渐增多，导致关节炎症发作，抗炎剂能有效清除致炎因子，从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。 氧化损伤是导致关节问题的重要原因之一，关节内氧自由基在关节腔内不断发生氧化反应，一步一步侵蚀骨骼，使骨骼老化退化。抗氧化剂对氧自由基的抑制清除作用，能有效阻止关节氧化损伤，甚至逆转关节老化进程。 关节营养要点“吃饱”“吃好” 关节要吃饱，全面充足很必要 关节所需三大营养各司其职，缺一不可。营养不充分，补了等于白补。 好“食材”，很重要 充足全面的营养更需要质量的保证。氨糖提取自海洋生物体，因此海域环境决定氨糖质量。 抗炎剂、抗氧化剂等成分以植物成分为最佳，效果更佳且规避化学物质的副作用。 补充全面充足的关节营养，你只需要这样做 |
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