今日播出|秋季润燥，用这些汤汤水水就够了！

秋天不仅温度舒适，秋景更是美丽迷人，五彩斑斓。但是，在这秋高气爽的时节，我们的身体却容易出现一些小的不舒服。

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   干咳

比如，像小编就会莫名其妙地干咳。

便秘   

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还有朋友一入秋就容易出现便秘的情况。

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   皮肤干

还有一种大部分人都面临的情况就是皮肤干燥。

为什么天公作美时，身体却出了问题呢？

专家

广东省中医院副院长杨志敏说，我们在秋季时容易出现的一些不舒服有可能就是“秋燥”在作怪。虽然很多人到了这个季节也会多喝水，开加湿器等，但是要想润燥，还是要靠调节身体，才能达到较好的效果！

究竟有哪些简单实用的方法可以在秋季起到润燥的效果？今天18:15分，CCTV4中文国际频道，广东省中医院副院长杨志敏和治未病中心主任林嬿钊共同做客《中华医药》，专家现场支招，让您的秋季更滋润。《汤汤水水防秋燥》敬请期待！