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《317》创新菜(附配方)《微信公众号CYMS168》

 莲花传奇 2016-10-16




风味小黄鱼



材料:


主料:

小黄鱼400克

辅料:

姜10克、葱20克、胡椒5克

调料:

盐5克、白糖100克、料酒30克、生粉10克、麦芽粉50克、海鲜酱30克、番茄汁20克 

步骤:

1. 小黄鱼整理干净,用姜、葱、料酒、胡椒腌20分钟,捞起,裹上生粉入油锅炸至金黄色。

2. 锅中烧油,加入茄汁、海鲜酱炒香加入清水,调入盐、鸡粉、糖、麦芽粉,用小火熬至汤汁浓稠时,将炸好的小黄鱼裹上一层糖浆,切成件摆盘即可。

备注:

炸鱼时,一次不能放入太多鱼块,要重复再炸一次口感才更加酥脆。



沙锅丁丁肉




 材料:
原料:松板肉250克,方竹笋150克。
调料:大蒜粒、老姜粒、干葱头块各50克,葱花、盐各2克,酱油8克,红尖椒粒、鸡精、老抽各5克,生粉6克,色拉油100克,鸡蛋清1个。

制作:

1、将松板肉改刀成1厘米见方的丁,用盐、鸡蛋清、生粉码味上浆;方竹笋改刀成与松板肉同等大小的丁,焯水。
2、将大蒜粒、老姜粒、干葱头块放入沙锅垫底。
3、净锅入色拉油烧热,下入松板肉丁滑散,沥油盛出。
4、锅留底油,调入酱油,下入松板肉丁、方竹笋、红尖椒粒翻炒,用老抽、鸡精调味后炒匀出锅,盛入沙锅内,盖上盖儿,上火烧至香气四溢,撒葱花即成



油浸笋壳鱼



主料:笋壳鱼1条(约重1.5斤)


辅料:葱扎两个,炸蒜茸30克,香菜叶少许。


调料:二汤250克,李锦记蒸鱼豉油100克,美极10克,糖30克,鸡粉10克,麻油3克,胡椒粉、花雕酒、湿粉各少许。


制作步骤:


1、将笋壳鱼开背,起出脊骨,鱼身加入盐、胡椒粉、花雕酒略腌后,均匀抹上湿粉。


2、起锅滑油,煎香脊骨,加入二汤煮出鲜味后捞出脊骨,然后下入调料调制成豉油备用。


3、起油锅烧至五成热,放入笋壳鱼慢火浸炸至金黄酥脆,捞出放在碟上,然后把“2”煮热,从碟边注入碟中,再撒上炸蒜茸、香菜叶,放上葱扎即可上桌。




香茅草炝海螺




食材

海螺肉100克

调料

花椒10克、盐5克、香油2克、姜汁5克、海盐30克、色拉油5克、香茅1根


做法

1.香茅切断并用打碎机打碎,用水浸泡。

2.将海螺去壳取肉,洗净切片,放入香茅水中浸泡15分钟,随后捞出控干水分后备用。海螺壳内部洗净备用。

3.将锅烧热,倒入油,放入花椒,以小火烧至有花椒的香味散出,倒入海螺肉、姜汁和盐,大火翻炒,再点入香油即可。

4.将炒好的海螺肉放入海螺壳内,并撒以海盐装饰。

口感

海螺的鲜味与香茅的味道协调地搭配在一起。

烹饪心得

海螺肉要尽量切薄,这样翻炒时易入味。用花椒和姜汁而不使用料酒来去除海螺的味道,可保持海螺的鲜美。




海带结炖蹄花


材料:

原料:鲜猪前蹄600克,发制好的海带结100克。

调料:菜子油、熟猪油各50克,姜、葱各15克,山柰、花椒各10克,干海椒节20克,酱油50克,高汤600克。

制作:

1、猪前蹄洗净,剁成2厘米的块。

2、净锅加入菜子油、熟猪油、姜、葱、山柰、花椒、干海椒节炒香,下入猪蹄,将水分炒干,烹酱油,注入高汤炖至八成熟,下入发好的海带结,炖软,起锅装盘即可。



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栗子焦糖布丁


材料:


主料:

牛奶250克,白砂糖50克,鸡蛋2个,栗子蓉100克

调料:白砂糖20克

做法:

1.将食材充分搅拌混合,然后倒入碗中。

2.把1放入预热165摄氏度的烤箱中烤制40分钟。

3.将2取出,然后撒上白砂糖。

4.使用火枪将白砂糖烧至焦化即可。

特点:

在焦糖布丁的基础上注入栗子蓉,让整体的味道充满了浓郁的栗子香。

烹饪心得:

如想布丁的质感更加细滑,不妨在烤制之前把食材过筛。



腊排骨炖湖藕


材料:

原料:腊排骨250克,湖藕500克。

调料:猪油10克,盐2克,味精、胡椒粉各2克,葱花10克,食用碱1克,姜块7克,葱结10克。

制法:

1、将腊排骨剁3厘米见方的块。 湖藕洗净,切滚刀块,氽水(水中放食用碱)捞出。

2、将腊排骨、湖藕置于沙锅内,加水700克及姜块、葱结、猪油一同放入沙锅中,中火炖30分钟至骨烂藕香倒出,除去姜、葱,放入盐、味精、胡椒粉,淋明油、撒葱花即成。
 


帝皇蟹香草意饺



食材:
螃蟹肉180克,黄油50克,面粉50克,牛奶50克,茴香酒20克,莳萝5克(切碎)
饺子皮:粗粒小麦粉500克,鸡蛋黄170克,盐少许,橄榄油少许
调料:
黄油50克,榛子100克,奶油100克,盐和胡椒粉少许

做法:
1.将饺子皮的材料混合,擀成薄皮,备用。
2. 把黄油与面粉在锅中炒热,倒入牛奶与茴香酒,调味后摊凉。
3. 将螃蟹肉与莳萝倒入2中,搅拌均匀后用饺子皮包起。
4. 另起锅将榛子用黄油炒香,倒入奶油后煮稠,调味。
5. 将4倒入搅拌机打碎,过筛后保温。
6. 把3用开水汆熟上盘,然后淋上5即可。
烹饪心得:
饺子皮不要擀得太薄,不然会失去那厚实的口感,影响整体菜品的风格。





剁椒鱼头


主料:雄鱼头1200克

配料:芋仔150克、小米椒100克、大红椒250克、酱椒100克

辅料:蒸鱼豉油80克、盐5克、味精8克、鸡精10克

制作方法:

1.将鱼头洗干净,从背部切开腌制入味;

2.盘中放鱼头盖上酱椒、小米椒、大红椒、调好的汁水,放上蒸好的芋仔,上蒸笼蒸18分钟,撒葱花,淋热油上桌即可。

特点:鱼肉鲜香,鲜辣开胃。

小贴士:鱼头必须新鲜;选用云南小米椒更能提鲜提辣





牡丹虾球




  主料:大明虾250克

  辅料:鸡蛋150克、猪肥膘25克

  调料:黄酒2克、水淀粉20克、葱姜汁10克、盐3克、胡椒粉1克、白糖2克

  制作:

  1、将虾仁和猪肥膘放在鲜肉皮上斩成细茸,加黄酒、味精、细盐、胡椒粉各少许,鸡蛋1只,一起搅拌上劲。

  2、用不同刀法将虾球切成牡丹花形状,锅中油烧至五成热时,虾肉放入油锅氽熟,待全部虾胶做完后,倒在漏勺中沥去油。

  3、原锅内留少许油,加鲜汤、白糖、细盐、烧沸,下水淀粉勾芡,再放虾球颠翻均匀,淋上热油上光,即可摆盘。


 


锡箔铁板鲜桂鱼


材料:

原料:活桂鱼1条(约750克),香菜25克,锡箔纸1张约20厘米见方。

调料:色拉油250克,香油、酱油各15克,辣妹子酱30克,鸡精5克,白糖5克,番茄酱15克,干椒粉4克,葱、姜各10克,料酒15克,湿淀粉20克。

制法:

1、桂鱼去鳞、鳃、内脏,从背部下刀去脊骨,两片肉与尾相连,入盘加盐、味精、糖、干椒粉、拍破的葱、姜、料酒、酱油腌渍15分钟左右,香菜洗净待用。

2、将腌过的鱼放入六成热油中小火慢煎至两面发硬,下入辣妹子酱、番茄酱、料酒、鸡精烧5分钟入味,淋薄芡后倒在锡纸上,淋香油、放上香菜。

3、将锡纸包成正方形,包口朝下放入铁板上以小火加热,待锡纸鼓起上桌。





肝腰合炒


主料:猪腰100克、猪肝100克。

辅料:莴笋条60克、水发小木耳60克、蒜片30克、泡姜片16克、泡青红小米椒25克、京葱段20克、二荆条泡椒段20克。

调料:海鲜酱20克蒜蓉辣椒酱5克草菇老抽4克、料酒2克、盐3克、味精2克、白胡椒粉1克、保宁醋8克、豌豆粉3克、生粉2克。

制作方法:

1.猪腰去膜去臊,切成凤尾花,猪肝切成柳叶片码料酒、白胡椒粉、草菇老抽、盐和豌豆粉备用;

2.锅留底油,先爆泡姜片,再爆蒜片、京葱段、二荆条泡椒段,放入莴笋条,加入海鲜酱蒜蓉辣椒酱炒香;

3.放入猪肝、猪腰,倒入草菇老抽翻匀,黑木耳翻匀,生粉勾芡,喷保宁醋出锅装盘即可。



 沙棘芡实酥蘑菇





  原料:口蘑200克,沙棘果25克,芡实25克,脆浆糊50克,薄荷叶适量。

  调料:沙棘汁50克,椰汁25克,柠檬汁15克,盐1克,淀粉适量。

  制作:

  1、将口蘑焯水,打梳子花刀,挂匀脆浆糊,入热油炸至酥脆备用。

  2、将沙棘汁、椰汁、柠檬汁、盐倒入锅中,放入沙棘果、芡实,小火煮透,勾芡,加入炸好的口蘑炒匀,装盘,点缀薄荷叶即可




湘西土家鱼


材料:

原料:活桂鱼1条(约750克),蒜瓣8克,烟笋丝50克,泡红椒10克,肥腊肉丝25克,咸菜丝15克,小葱花3克。
调料:酱油5克,辣椒酱25克,料酒10克,鸡精5克,白糖3克,红油、盐、陈醋各5克,色拉油25克。

制法:

1、桂鱼剖腹宰杀,刮净鱼鳞,洗净鱼腹中血水,两面剞上井字花刀。

2、锅中放油烧至四成热,将鱼用小火煎至两面金黄发硬,烹入料酒,下入蒜瓣、烟笋丝、泡红椒、腊肉丝、咸菜丝,再放酱油、鸡精、白糖、红油、陈醋,加入热水将鱼浸没,大火烧开后盖上盖子,小火焖15分钟,待收至略有汤汁时,放盐调味后盛入长盘,留原汁勾薄芡,倒入长盘中,上撒小葱花即可。



 

炸虾饼


材料:


韭菜100克、马蹄肉100克、虾仁90克、春卷皮3张、盐1克、鸡粉1克、糖1克、生粉2克

制作:

1. 先将虾仁解冻,用吸水纸把水吸干,然后加入调料拌匀待用。

2. 把韭菜切成1厘米长的小段,马蹄肉切片,把虾仁加在一起拌匀,再用春卷皮包成长方形。

3. 不粘锅放适量油,把它煎炸成金黄。

备注:

制作中用小火慢煎,控制在里面的馅料刚熟而表面金黄酥脆。馅中加入了马蹄,更令菜品增加了一份爽口。



腊鱼腊肉蒸腊八豆


材料:

原料:腊肉250克,腊鱼250克,腊鸭150克,油尖椒50克,腊八豆150克,蒸熟的豆豉15克。

调料:色拉油750克,干椒末10克,鸡精6克,料酒10克,葱花2克。

制法:

1、腊肉、腊鸭洗净,上笼大火蒸50分钟,切成0.2厘米厚的片。

2、腊鱼去鳞,砍成2.5厘米见方的块,温水泡30分钟,沥干水分。

3、锅中放油烧至七成热,将腊鱼小火炸至皮酥,倒入漏勺沥油,同肉、鸭一起放入蒸碗。锅中留油烧五成热,将腊八豆中火煸至金黄,放干椒末大火煸香,倒入蒸碗撒上鸡精、料酒,上笼大火蒸40分钟,取出倒扣入盘中。

4、锅放底油烧至六成热,下入油尖椒和黑豆豉大火翻炒1分钟,倒入盘上,撒葱花上桌。




金牌酱猪尾




  原料:猪尾500克。

  调料:A料(双烧酱、排骨酱、花生酱各5克,海鲜酱、芝麻酱各10克,高汤1千克,白糖15克)

  B料(八角、香叶、姜片各2克),色拉油5克。

  制作:

  1、将猪尾改刀成圆节,冲水至无血水后捞出。

  2、净锅入油,放入A料,加高汤烧沸后,加入B料,最后根据颜色调入用白糖炒成的糖色,再改小火煲至猪尾熟透收汁后,捞出晾凉装盘即可。




葱烧红枣肘子





主料:肘子一个(约重2斤)。


辅料:小葱250克,京葱40克,姜20克,八角3克,桂皮3克,红枣10粒。


调料:柱侯酱75克,叉烧酱35克,味极鲜酱油25克,冰糖55克,花雕酒10克,清水2千克,老抽适量。


制作步骤:


1、肘子烧去毛,刮净飞水,抹上老抽,入六成热油锅中炸至上色,捞出待用。

2、小葱切8厘米段;京葱切4厘米段。


3、将小葱炸至干脆;京葱煎香待用。


4、将小葱150克、京葱、姜片、调料、清水和其它食材放锅中烧煮约45分钟,然后放入肘子,慢火焖至酥烂入味,大火收汁,倒进装有100克炸小葱垫底的器皿内,加盖烧热即可上桌。




水煮石斑鱼




食材

石斑鱼200克、金针菇10克

调料

盐8克,红、白、绿3种米辣椒各5克,花椒10克,料酒5克,香葱3段,色拉油5克


做法

1.石斑鱼去骨切片,用料酒和盐码匀备用。

2.金针菇洗净;3种米辣椒,切丁备用。

3.取锅烧水,将腌入好的石斑鱼下锅,以中火煮熟,再将3种辣椒和金针菇下锅一起煮熟,点入盐调味即可。

4.装盘,在菜品的上面撒入花椒和香葱段,并将烧热的油浇在上面即可。

口感

花椒的麻和米椒的干辣融合在一起,汤汁鲜美,鱼肉滑而嫩。

烹饪心得

选用米辣椒,可以突出其鲜香的口感。如为了突出鲜美之感,可以用鱼汤取代清汤。



神户牛百叶




  原料:新鲜牛百叶500克。

  调料:A料(辣椒王、麻椒各100克,香叶、八角、白豆蔻、砂仁、冰糖、盐各5克,陈皮2克,高汤500克)

  B料(芝麻酱50克,花生酱30克,海鲜酱10克,鲜味汁、芝麻油各5克)

  C料(鲜味汁10克,鲜辣汁8克,醋5克,味精粉、白砂糖各2克)。

  制作:

  1、将新鲜牛百叶洗净,入沸水焯水。

  2、将牛百叶入高压锅,放A料后上火,压制15分钟捞出晾凉。

  3、将B料、C料分别调成碗汁。

  4、将熟牛百叶顺纹路改刀装盘,带碗汁一同上桌。


 

小炒黑山羊


材料:

原料:仔山羊肉350克,鲜红尖椒50克,香菜80克。
调料:茶油75克,香油20克,料酒15克,阿香婆辣酱15克,精盐5克,鸡精3克,干淀粉3克,酱油2克。

制法:

1、香菜洗净沥干垫在盘底。

2、鲜红椒洗净,去蒂切圈。仔羊肉刮洗干净,连皮切成6厘米长、0.3厘米宽的丝,放入碗中加盐、料酒、酱油腌渍10分钟,加干淀粉略抓。

3、炒锅上火放油烧至七成热,放辣酱大火煸香,下羊肉、鸡精大火快速煸炒(约40秒)入味,淋香油拌炒均匀,盖在香菜上即成。





酱爆五彩珍珠蛙


主料:宰杀去皮牛蛙260克

辅料:去皮熟白果12个、黄色圣女果4个、独头蒜4个、泡红小米椒5个、青小米椒5个、泡姜米3克、白色洋葱丝10克、姜米10克、蒜米10克、熟青豌豆60克、熟玉米粒30克、铜钱草3朵、跳舞兰3朵。

调料:叉烧酱18克、柱侯酱18克、蒜蓉辣椒酱20克、豌豆粉6.5克、料酒5克、白胡椒粉0.3克、鸡精2克、色拉油20克、水10克。

制作方法:

1.牛蛙切方丁,加料酒、鸡精、豌豆粉拌匀;

2.去皮熟白果油煎,黄色圣女果烫后去皮,独头蒜切成圆柱状煮熟,青红小米椒切丁备用;

3.油锅升温至60度,放入牛蛙滑熟捞出备用;

4.将叉烧酱柱侯酱蒜蓉辣椒酱混合加水调匀;

5.净锅加色拉油、姜米、蒜米、泡姜米、独头蒜、泡红小米椒丁和青小米椒丁番炒后,下调好的酱炒香加水,下牛蛙、白果、黄圣女果、青豌豆和玉米粒,炒香收汁;

6.长盘下垫炒熟的洋葱丝,放上菜后上面点缀铜钱草、跳舞兰即可。



蟹香虾裹笋




  主料:河蟹粉75克,春笋段200克,虾茸200克,菜心250克

  辅料:精盐8克,鸡精3克,花雕酒5克,清鸡汤75克,葱白末5克,姜末5克,葱油、水淀粉各适量

  制作:

  1、春笋段入鸡汤内略煮至有底味后捞起放凉,并逐个裹上调好底味的虾茸(现做现绞,以保持新鲜度),将虾裹笋生坯入五成热油中拉油后沥净。待用。

  2、菜心炒至入底味后整齐摆放在盆中。

  3、另起锅加底油烧热,爆香葱白末、姜末,下入蟹粉,烹花雕酒,再下入虾裹笋,加鸡汤,调盐、鸡精后勾芡、淋葱油,装于盘中菜心上即可。




 米酒腐乳羊肉炉





主料:新鲜羊腩1000克。


辅料:干花菇20克,腐竹 50克,胡萝卜200克,黑枣6个,拍姜两块,姜片20克,熟地10克,当归3克。


调料:盐10克,冰糖15克,鸡粉5克,广合腐乳6块,南乳2块,米酒100克,姜汁酒100克清水2千克。


制作步骤:


1、羊腩洗净,切小块待用。


2、锅下油烧热,爆香拍姜,倒入羊腩边淋入米酒边生铲至出香,然后倒入姜汁酒,飞水捞出备用。


3、锅下油烧热,爆香姜片,放入羊腩略炒,然后下入清水、药材、调料,加盖焖约60分钟至羊腩入味酥烂,最后加入米酒略煮即可出锅。



黑蒜雪花牛肉


材料:

原料:雪花牛肉300克,黑蒜100克,青、红椒丁各5克。

调料:A料(鸡粉、奥尔良腌料各1克,面粉、生粉各10克,蛋清30克,黑椒碎、牛肉粉、芝麻油各0.5克),色拉油300克(约耗30克)。

制作:

1、将雪花牛肉切成2厘米见方的块,放入A料腌制30分钟。

2、黑蒜改刀切片,拍生粉,入五成热油中炸至金黄。

3、煎锅放入色拉油,倒入腌好的雪花牛肉粒煎至金黄,加黑蒜炒香出锅装盘,撒上青、红辣椒丁即成。




 乡村豆腐墩

 




  原料:北豆腐200克,涪陵榨菜、豆豉鲮鱼罐头各25克,青尖椒30克,变蛋1个(用鸡蛋制作,不要用鸭蛋做的)。

  调料:盐7克,酱油10克,芝麻油12克,鸡粉4克。

  制作:

  1、将豆腐切成0.5厘米见方的丁,飞水过凉,控净水分;榨菜和鲮鱼分别剁碎,尖椒用火烤至表皮微糊,然后把糊表皮用清水洗掉,剁碎,芝麻油3克,加盐、鸡粉各1克拌匀;变蛋平分成六份。

  2、把控净水的豆腐丁加芝麻油9克、盐6克、酱油、鸡粉3克拌匀,平分成三份,分别放入方形模具中,轻轻压实,取出,再分别撒剁碎的豆豉鲮鱼、榨菜碎和拌好的烧椒,把变蛋放豆腐墩旁,用装饰物装饰即可。



蒜子火腩焖大鳝





主料:白鳝一条(约重750克)。


辅料:炸蒜子100克,火腩150克,姜片15克,香菜叶少许。


调料:盐8克,糖5克,蚝油30克,老抽5克,二汤300克,花雕酒适量。


制作步骤:


1、白鳝宰杀治净,改刀成连刀段,飞水去膜,洗净后抹干水份,拍上干粉待用。


2、起油锅烧至六成热,倒入白鳝段炸至外皮收缩,再下入火腩略炸,一起倒出沥油。


3、锅留余油,下入姜片爆香,接着烹入花雕酒,下入二汤、炸蒜子烧开,用盐、糖、蚝油调好味道后,下入“2”略焖,然后倒入不锈钢容器内,转至煲仔炉焖至白鳝入味。


4、把“3”倒进炒锅,加入老抽调好颜色后勾芡,出锅装盘,放上香菜叶即可。



亚牛哥竹排扣


材料:

原料:黑猪五花肉600克,新鲜八渡笋200克。

调料:A料(青红椒粒、花生碎、老干妈辣椒酱、蒜蓉各10克,芹菜粒5克),味精7克,盐5克,色拉油1千克(约耗50克)。


制作:

1、将五花肉清洗干净,放入蒸柜蒸20分钟,取出后放进低温油锅里,开中火炸脆皮,取出切成小块;新鲜八渡笋切长8厘米的段,从中间一切为二;锅烧热水,加入盐、味精各2克,下入八渡笋大火焯水,出锅沥干水分,摆入盘中垫底。

2、另起净锅,加A料干炒,把炸好的五花肉放入锅中,一起炒,加入味精5克、盐3克调好口味出锅装盘,将五花肉摆在黄瓜上即成。




泰式肉碎生菜包




  主料:猪梅肉200克、

  辅料:豇豆250克、生菜400克

  调料:花生油10克、金不换5克、香菜粒5克、泰椒粒3克、蒜蓉3克、香芹3克,鱼露1克、辣鲜露1克、辣椒油1克、鸡粉1克,老抽5克、湿生粉5克、青柠檬、色拉油

  制作:

  1、将猪梅肉200克切成粒,放腌料腌制2分钟;豇豆250克切厚粒;生菜400克一切为二,改刀至直径约为10厘米生菜包;

  2、热锅凉油轻轻把豇豆粒拉油,留底油放入梅肉粒铺平两面煎至金黄后倒出;

  3、锅内放花生油10克爆香金不换、香菜粒各5克,泰椒粒、蒜蓉、香芹各3克,再放入豇豆和肉粒,翻炒后放入鱼露、辣鲜露、辣椒油、鸡粉各1克,老抽5克,最后放入湿生粉5克大火翻炒出锅,装盘时将生菜、青柠檬角2个放在旁边,将柠檬汁挤入搭配菜品食用味道更佳。

  猪梅肉腌料:蛋清10克,盐、生粉各2克,味粉1克,胡椒粉3克。

  金不换:泰国香草类似九层塔,若没有可以给薄荷叶代替。




煎烤鸭肉配芒果焦糖风味酱



原料:

鸭腿600g,配菜200g,

调味料:

芒果焦糖风味沙拉酱200g、味好美柠檬咖喱盐风味调料10g,白兰地150ml,淀粉50g,

制作方法:

1.将鸭腿去骨,切成长条,加入味好美柠檬咖喱盐风味调料,白兰地和淀粉,腌制入味,用竹签串起。

2.腌好的鸭腿放入烤盘,用油封住。入烤箱烘烤1小时(130度),取出待用。

3.将烤酥的鸭肉上铁板煎至上色,淋上芒果焦糖风味沙拉酱,与配菜一起装盘即可。



石锅乌冬青椒鱼头




主料:水库鲢鱼头一个(约重2斤)


辅料:日式乌冬面2包,京葱15克,姜片15克,青椒圈200克,鲜青花椒50克。


调料:盐8克,鸡粉20克,糖15克,味极鲜酱油50克,花雕酒15克,曲酒15克,啤酒500克,青椒水800克,二汤250克,葱油40克。


制作步骤:


1、乌冬面烫开待用。


2、鱼头洗净,抹干水份,用曲酒、青椒水、盐5克腌制十分钟,待用。


3、锅内加清水,放入京葱、姜片、花雕酒,烧沸后放入鱼头,小火煮熟,倒起待用。


4、净锅加入二汤、啤酒中火煮热,下入味极鲜酱油、盐、糖、鸡粉调好味道,待用。


5、取烤热石锅一个,加入少许“4”中的汁水,放入乌冬面和煮好的鱼头,再倒入剩余的汁水,然后起锅烧热葱油,把鲜花椒和青椒圈爆香,淋在鱼头上即可。




新三味生蚝




食材

生蚝3个共100克、鸡蛋1个、菠菜30克、西班牙火腿2片(30克)

调料

盐5克、糖5克、黄油5克、普洱茶叶5克、高汤30克、迷迭香1支


做法

1.生蚝洗净,控干水分备用。菠菜用热水烫熟备用。

3.普洱茶用热水冲开,加入盐和生粉调芡汁;生蚝用热水焯过后好码放在菠菜之上,并淋上普洱茶汁即可。

4.在蛋黄中加入黄油和盐,调匀备用。烤箱温度调为150度,将蛋黄油汁浇在第二个生蚝上,放入烤箱里烤6分钟后取出。

5.将上汤调味,浇在第三只生蚝上,并辅以西班牙火腿即可。

口感

茶香生蚝的香气浓郁,口感厚重;焗生蚝的奶油香气重,口感滑嫩;上汤生蚝保持了原味,但火腿的味道又为这道菜的口感赋予丰富的层次。

烹饪心得

新三味生蚝,既保留了其鲜美的口感,又将东方的元素融合其中,颇具创新。




 


酱香鸭胸时蔬花椒面



主料:鸭胸肉400克、切面350克。辅料:球生菜40克、罗马生菜40克、紫叶生菜20克、紫椰菜10克、苦菊15克、炸干的小葱10克。调料:海鲜酱30克蒜蓉辣椒酱20克薄盐醇味鲜30克草菇老抽15克、辣油20克、花椒油20克、黑胡椒碎2克、白葡萄酒20克、油醋汁少许。制作方法:1.海鲜酱蒜蓉辣椒酱薄盐醇味鲜草菇老抽、黑胡椒碎和白葡萄酒20克拌匀,将鸭胸腌制24小时后放入蒸箱内蒸2小时;2.原汤过滤掉汤渣,锅内放入鸭胸加原汤收汁至汤汁浓稠,取出鸭胸放入烤箱160度,烤25分钟取出后改斜刀片;3.蔬菜撕成小片洗净后沥干水分,用油醋汁拌匀;4.切面蒸7分钟后入开水锅下熟,放入炸干的小葱,和一半鸭胸收浓的卤汁5.草菇老抽、海鲜酱、辣油和花椒油拌匀,淋入盘内,中间放入蔬菜色拉,盖上鸭胸肉,淋上另一半鸭胸收浓的卤汁和辣油,撒上苦菊即可。

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