一女子用2根香蕉、几颗红果秘制成清肠方，月瘦15斤不反弹！

最近，在微博、微信上热传酵素减肥的相关内容。各位爱美的女士看到后，欣喜不已，有些人直接买来酵素减肥食品尝试，更有人在家里学着自制酵素。自家做酵素，环保、健康、廉价。酵素能够边调整身体的机能，边消耗过剩的脂肪，让身体变得更健康，脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了，而使整个人变得轻松自在。下面就分享可以喝的水果酵素！

材料：圣女果300g，香蕉2根，糖适量

步骤

1.香蕉去皮备用

2.香蕉去皮

3.香蕉切块

4.圣女果洗净晾干

5.消过毒的瓶子加入一层蜂蜜

6.在家一层水果，一层蜂蜜铺满

7.做好的酵素盖上盖子

8.不要密封，因为会发酵产生气体的；发酵20天既可以，看见水果漂浮，过滤掉杂质，对水喝

小贴士1：水果需要晾干水分2：容器要消毒

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