女人，要学会自己给自己幸福

文丨大白

来源：温馨爸妈读物

ID：ihaha233

你幸福吗？你每天忙忙碌碌，为生活辛苦奔波，日子每天都被琐碎小事打发着，内心对幸福的渴望却与日俱增。你想要生活得幸福，开始把幸福的生活寄托在他人或物质上，小心翼翼地守着那份微薄的幸福，生怕一不小心成了幻影。

可是，亲爱的，你知道吗？幸福，只有你自己才给得起！幸福并不遥不可及，而是累积在每一天你做过的事情中。想要提升幸福感，就得学会做好这几件小事！

健康饮食，合理运动

身体是革命的本钱。好好吃饭、认真锻炼是对身体基本的尊重。每天精力充沛，面对问题时得心应手，是不是该为自己感到小骄傲呢？

好好化妆，着装得体

女人要活得精致。出门前美美的化个妆，穿上适合自己的漂亮衣服，看到美美的自己是不是觉得生活一下子美好了许多？

活在当下，接受现实

停止你的幻想吧！把握当下，现实才是你真切拥有的。接受现实，将你的美梦努力变成真的，你的一举一动都透着要成功的自信呢。

学会原谅，善待他人

为什么要把不愉快的经历一直放在心里呢？原谅那些过去的人和事吧！善待身边的每一个人，你会从心底感觉到放松和自在。

懂得感恩，学会给予

赠人玫瑰，手有余香。感恩生活给你的那些美好，顺便把美好分享给他人，幸福就想那支玫瑰，在你手里散发着芬芳。

学会倾诉，认真倾听

找个老朋友说说你的故事吧，别再沉甸甸的揣在心里了；也去认真听听别人想说给你听的经历吧。一杯老酒，配着故事，足以慰风尘。幸福在舌尖跳跃着。

学会独处，正视内心

一个人静静地待一会儿吧，去和自己的心谈谈话，独处的时候最懂自己，你的内心开着一朵花，幸福会闻香赶来。

远离抱怨，享受悲伤

抱怨没有用，你抱怨千万遍，也不过是费口舌；悲伤是一种正常的情绪，不要排斥它，学会去享受悲伤情绪的本身，这个过程能带你走向内心的平静，就像海燕从来不拒绝暴风雨的洗礼。

保持乐观，平常心

幸福最喜欢光顾乐观的人，常常微笑吧，生活中没什么大不了的。保持好平常心，乐观点，你还会害怕幸福缺席你的人生？

其实，幸福很简单。看一本自己喜欢的书，听一首自己喜欢的歌，去喜欢的餐厅吃个饭，给父母打个电话……这些都是幸福，幸福藏在每一件小事中。人啊，都要有发现美的眼睛，你的生活你做主，从现在开始，你就放心大胆的去做，把自己交给幸福吧！