糖尿病人平安过秋冬记住123，管好糖尿病听听大咖怎么说！

根据国际糖尿病联盟报告，全球糖尿病患者人数已达3.82亿，所有类型糖尿病患病率均在上升。至2035年，全球患者人数将增加55%。我国是糖尿病重灾区，患者人数占全球患者总数的三分之一。

糖尿病很缠人，一旦患上了就要做好长期战斗的准备，而这场硬仗，需要患者、医生、政府、企业等各界一起来打。长期来看，整个自动化患者健康管理将带来新的医疗方式的变革，无论是医生还是患者应该主动学习和拥抱互联网医疗。

糖友：平安过秋冬用App记个123

 

冬天不少人食欲增大、摄入糖分变多，血流速度减慢，血管容易出现内壁增厚腔隙变窄等病变。所以，冬天是糖尿病人容易复发和加重的时节。

此时除了遵医嘱用药外，糖友可以借助一些App来帮助自己保持良好的生活习惯把血糖控制好，具体包括：

1.注意减少高脂肪食物的摄入，尤其在晚8时后不要进食油腻食品，或吃大餐，最好在睡前3小时吃晚餐; 

2.增加晚餐后的活动量，如晚餐后1小时步行30～60分钟;

3.通过控制饮食和运动，把体重控制在目标范围内。理想体重=身高(厘米)-105，把体重控制在理想体重的上下10%以内即可。

医生：专业的糖尿病管理团队提升患者教育水平

“急诊科女超人”于莺：目前，三甲医院在糖尿病患者教育上精力有限，覆盖力度太小，而基层医院限于“配药”、“拿药”等基础医疗，体制内医院在慢病管理上的局限使得糖尿病患者教育一直不太理想。一些内分泌专科医生走出体制，形成专业的糖尿病管理医护团队甚至是全科医生团队，投入更多力量在专业慢病的教育和管理或成为一种解决之道。

复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞：目前中国的糖尿病教育仍缺乏规范的执行。许多糖尿病人仍然不知如何管理疾病，依从性差强人意，我们要反思我们对于患者的教育。

唐都医院教授焦凯：新形势下的糖尿病诊疗和教育模式需要颠覆传统，更需要我们中青年骨干医生利用好互联网技术将疾病诊疗、管理推进到个体化医疗和个体化教育管理的新纪元。只有这样，才是真正做到以患者为中心。

企业：患者教育要用好数字化医疗

礼来中国糖尿病产品事业部副总裁邓浩青：制药企业是糖尿病管理价值链中的重要一环，药企应当将自身定位为医务工作者的‘专业医疗伙伴’。为了帮助更多患者减轻医生负担，礼来将“看图对话”互动教育工具应用于各大医院，培训糖尿病医护人员，引导患者集中学习，提升其依从性。

不仅如此，礼来自主开发了“糖尿病心天地”疾病管理App。目前已有超过100万名用户通过该平台来获取全面的糖尿病知识和自我管理疾病的方法。

MediCool创始人涂宏钢：线上患者教育还能提供一些辅助诊断工具和患者群体社交工具以及自动化管理工具，帮助提高患者治疗的依从性。对于医生来说，通过互联网工具可以清晰地掌握每个患者的治疗和用药情况，获得更有价值的患者信息，提高管理效率；此外还可以作为随访工具，为以后的学术研究提供数据支持。 

资深媒体观察员谭勇：相信不久的将来，远程医疗和机器人等智能技术会在糖尿病等慢病管理过程中发挥较大作用。远程医疗包括视频、更多的智能数据、硬件设备等都会在这个过程中给患者带来更大的便利。

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近日，礼来青峰论坛在西安召开。作为礼来中国糖尿病产品事业部的品牌学术项目，该论坛旨在关注中青年内分泌医师的发展，为其搭建更广阔的学术交流平台。