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山药社区海鱼的文章:
外关穴—治风寒头痛、感冒头痛、偏头痛的要穴
外关穴
“伤寒在表并头痛，外关泻动自然安”。此是中医针灸歌诀《兰江赋》里的一句。古人诚不欺我，我几次风寒头痛，先生的感冒后头痛，以及同事的偏头痛，都是按外关穴而愈。
话说我因为冬天天冷躺着用电脑，手臂外露受寒引起右耳后抽痛，虽然在三焦经拔罐、刮痧治愈了。
但死性不改，还是经常躺着用电脑，遂致右侧头部（耳尖上）时有疼痛，有时感觉半边麻麻的，嗯，好似发展成偏头痛了。
几次头痛都觉得是受寒引起的，在网上搜索，发现有位博主介绍忆起《兰江赋》有“伤寒在表并头痛，外关泻动自然安”句，针刺外关穴治愈因外感伤寒、恶寒发热后引起的头痛。咱手边没有针，那就姑且试试按揉吧。一摸，果然右手的外关穴非常酸痛（咱是右侧头痛），但左边的外关穴一点都没有酸痛的感觉。于是，点按右外关穴十来分钟，外关穴变得肿胀而痛不可碰，但是头痛却没有了。
大喜呀。此后也有几次头痛，都是按外关穴而愈。
先生上个月感冒，后头痛，低烧。给他掐风池、大椎拔罐后，热退。虽是后头痛，但找他的外关穴，也有一侧酸痛，另一侧无感觉。同样给他按得外关穴痛不可碰，但头痛却是止住，一觉安睡。第二天完全没事。
女同事，偏头痛几十年，每发必靠止痛药、消炎药才能止痛。七月份与她一起出游，她受寒（吹空调）偏头痛又起。找她的外关穴，有一侧也是酸痛无比，另一侧无感觉。于是我和儿子鱼儿轮番给她按揉。事后她高兴地说，第一次不用止痛药也可以止她的偏头痛。
所以，同学们，如果你觉得是受寒了引起你的头痛、偏头痛，请找外关穴，必有一侧是酸痛的，按至肿胀痛不可碰，不怕，过几天就消了，但要命的头痛却是早止住了。
“伤寒在表并头痛，外关泻动自然安”。古人诚不欺我呀！！！
cobaco:今天早晨头两侧觉得有点痛，手心也很冷。忽然记起按外关可以治疗头痛。按左侧没有多久就流眼泪，打哈欠，还流了点鼻涕。按了几分钟，又换右手。看到按过的地方肿起一个小包，吓了一跳。先以为是戴手表过敏了。观察右手没什么反应，就停止按摩了。2分钟后发现右边也有点肿。才知道是按摩的效果。赶紧到论坛上来看，原来真的会有肿。以前只注意了肿痛的痛，原来肿也是正常反应阿。随后又按了几分钟，头痛的感觉也随之消失了。最后两边肿消失了，只留下痛不可按的感觉。按摩有奇效，这是第一次在我身上的体现。我把这个方法，毫无保留的传给了同事，希望有更多人收益。
网址：
http://www./thread-20451-1-2.html
资料：外关穴
外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。
外关。外，外部也。关，关卡也。
该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。
本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
【主治】
①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。
②热病。
③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。
④瘰疬。
【刺灸法】
直刺0.5-1寸；可灸。
【临床应用】
临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。
配太阳、率谷主治偏头痛；
配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛；
配后溪主治落枕；
配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。
【备注】络穴；八脉交会穴（通于阳维脉）
【外关主治】手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，胸胁痛。
【气血特征】气血物质为阳气。
【运行规律】一是循三焦经上传于支沟穴，二是别走心包经，三是上行于天部并交于阳维脉。
【功能作用】联络气血，补阳益气。
【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。
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山药社区：治疗各种头痛的特效穴
头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：
1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7、后头痛：属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。
8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有网友hnbc2008提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
12、酒后头痛：十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。
13、巡经刮痧治头痛：http://bbs./viewthread.php?tid=8442&extra=&highlight=+?D3??&page=1
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