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国标舞者的习舞心得!字字千金!

 相识是缘0 2016-10-17


 第一点:从基本步开始


基础是国标舞的根源!从基本步开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟,为了达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。


第二点:感情是舞蹈的核心


用真情去表演舞蹈!真心去体会每一个舞种的情感内涵、特征、舞蹈的音乐旋律和节奏,而不只是专注技巧、动作、形式。当你在跳舞时千万不要总只想着你正在跳舞这件事,不要只用你的肢体去表现各个舞蹈的动作,而是还要用你的真心和灵魂去表达你对舞蹈的感情、激情。


第三点:思想和心境上的修炼


当您把心思时刻地放在舞蹈上,保持形体在任何时间里都呈现为最佳状态,才会专心一致将自己的舞德与舞姿同时提升。当您每走一步,每做一个动作,无论是坐着还是站着,都体现了舞蹈的存在、舞蹈的美生活就是舞蹈。舞蹈无处不在。生活和自然才是自己真正的老师。


第四点:不要停止练习


所有知名舞蹈家都会强调舞蹈训练的连续性。有句老生长谈的话,“不用就会忘”。我们去参加舞蹈课程,让自己保持良好的状态,在过去的舞蹈上继续练习,让这个舞不断完美,或者改变它。


第五点:找一个老师或指导者


一个老师或指导者将是促使舞者改变和成长的重要催化剂,他们能让你客观的意识到自己在技术和知识上的缺陷。老师的作用是能让你避免容易犯的错误,知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。


第六点:记录你的舞蹈


有时候这种情况经常发生,在舞台上表演或者自己练习的时候,自己感觉很好,但事实上却完全不是一回事。建议在表演或练习时,让人把自己的舞蹈拍摄下来,这样你就能很清楚的发现自己的一些坏习惯,以及正确或错误的地方。



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