我的大便特别臭，这是怎么回事呢？

你好，一般来说，健康人的大便不会特别臭，除非有时吃得肉食特别多，但往往只是一时的，清淡饮食便会恢复正常。大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化。
指导意见：
1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重；
2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳；
3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒；
4、适当食用根茎类食物，如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜；
5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。
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