|
1、五倍子蜂蜜米醋饮 纯天然五倍子蜂蜜40克（五倍子为中药，对于高血呀既有抑制作用，所以五倍子蜂蜜更是效果很好），纯米醋70克，温凉茶250克，将蜂蜜与米醋凉茶搅拌好，早上中午和晚上各饮服一次。 使用了这个方子后尿液开始多了起来，眩目晕厥的现象开始减少，也开始想吃饭了，大便小便也正常了，这就是起了作用的先兆。 这个民间流传的偏方都是由天然的食物，对身体没有任何不良的地方，没有偏废，特别补益，补而不滞。共同作用可以舒筋活血，理肺止咳，平衡水液。 若是特别严重的高血压需要用钩藤60克，煮茶喝三天，同时服用五倍子蜂蜜米醋饮。正常情况7天血压下降明显，待血压正常后依然要长期服用，精神倍爽。  2、蜂蜜山楂荷叶茶降血脂降血压 生山楂50克，荷叶15克，普洱茶5克，蜂蜜50克。前三味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。 山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、降血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适合。  3、燕麦玉竹蜜粥治高血压 燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。 玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取汁，再加清水煮沸20分钟取汁，合并2次药汁，加入麦片煮开，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用，每日2次，饭前、饭后服均可。  4、蜂蜜黑芝麻治高血压 用蜂蜜100克，黑芝麻75克。先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。 蜂蜜的功效是无穷的，可惜的是现在人们对它的理解太少，根据我的经验特别平补肝脾肾肺，调理五脏六腑，凡身体素质较差者可以长期服用蜂蜜，一年半载会感觉到身体整体的进步，哮喘病人夏天开始服用到冬天则会减轻许多。米醋调理肝气疏通经，本方长期服用还可以延年益寿，肌肤润滑，也可以外用于肌肤面膜哦，真是奥妙无穷啊！  |
|
|
