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【健康】原来,围巾才是养生神器!

 抹云阁 2016-10-18

气温逐渐转凉,

怎样才能既美丽又不冻人呢?


预防感冒

您需要一条围巾




深秋早晚天凉,极易受风寒,

冷风会顺着脖子钻入人体,从而引起感冒发热。

 您需要一条围巾来保暖。


保护颈椎

您需要一条围巾




颈部皮肤娇嫩,

脂肪不足以帮助抵御风寒,

所以秋冬天是颈椎病高发的季节。

你需要一条围巾为你挡住风寒,远离疾病。

保护腰背

你需要一条围巾



坐在电脑前时间久了,容易造成颈部肌肉僵硬。

如果再加上寒冷的风邪从脖子侵入背部受凉,

容易引起肌肉痉挛、疼痛,

还会导致肩上区、乃至腰部的疼痛。

所以,你需要一条围巾包裹好颈部,

这对腰背也有好处。

促进血液循环

你需要一条围巾




脖子不受风寒,腰背就不会凉,

全身血液循环就会顺畅,能缓解疲劳。

所以,在秋冬季养生保健,你需要一条围巾!



围巾的N种系法

1

牛仔结



先对折方巾,围成一个三角型,可以把结系在脖子前面或者后面。



2

蝴蝶结系法


3

领带结


先要保持脖子上的丝巾长度对等,取右侧环绕左侧一周从后方塞到刚刚环绕而形成的圈中。



系这种结,最好选择长点的丝巾,就可以有飘逸、随风飘扬的感觉。


4

单结



适合搭配领口比较大或者V领,这样让脖子的形状更好看~



5

用丝巾做披肩


选用一条厚一点的围巾当披肩使用,不仅保暖还能增加时尚感!


6

用围巾做头巾配饰


从50年代奥黛丽赫本的造型开始,到1960年Brigitte Bardot的风格,再到现今,围巾使用正确了,依然是秋冬季凹造型的利器。



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