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上次说到了我从中医角度对“自汗”“多汗”与“盗汗”的理解。
除此之外，常见的汗症还有不少，其中比较有意思的是某些人的“无汗”，以及更年期女性的潮热自汗症。今天我们来进一步的阐述一下我对这两者的理解。
我们上回说到出汗是“阳加于阴谓之汗”，同时我们可以把它形象化为火上煮着一锅水。
而事实上，汗液的形成可不是简简单单来自于这一锅火上的水，而是来源于一套复杂得多的“锅炉系统”！
我们的胃好比锅炉的进料口，燃料（水谷）经胃的受纳、腐熟、消化，精微部分下传小肠。小肠好比是个过滤筛，它的作用是辨别清浊，不可使用的渣滓废料部分下传大肠，排出身体。 可以燃烧，形成能量的部分燃料物质则向上输送到脾。
脾是整个锅炉系统的能量供应与调度中心，它一方面将输送来的燃料转化为能量电池（也就是中医所说的“气”），一方面制造出运送能量电池的搬运车（也就是中医所说的“血”），末了还很细致的从搬运车中分出一批，专门维护体内公路、濡养身体设备，像润滑油或者“水”一样的“维护工”，（也就是中医所说的“津液”）。
一切都准备停当之后，搬运车载运能量电池且不谈，我们只讲血中化生而出的“津液”。这些润滑剂在肾阳的推动和温煦作用下蒸腾而起，经过肺这个调度站，一部分在体内管道（三焦）运行，濡养血肉，滋养内脏，另一部分通过经络发散到体表，润泽体表，必要时从体表毛孔排出。也就是“汗”！
以上任何一个环节出了问题，都有可能形成汗代谢的失常。并且中医认为血汗同源，必要时可以互相转化，因此也能够通过对汗的观察，间接判断体内津液和血的情况。
那么我们照此来分析下无汗症。
假设锅炉里的润滑油或者“水”很少，或者几乎没有水，那么火再怎么烧，锅盖子再怎么放开，也不会有多少蒸汽蒸腾而出。 这大致有这么两种情况，一种是生化不足。由于脾功能的下降，或者营养摄入不足，导致整个系统的造血生津功能下降。同时，津血同源，之间可相互转化，因此一般津亏的人，也往往是血虚的，反之亦然。另一种是消耗过多，比如嗜辣，导致体内湿热过重而伤津，或者慢性疾病，暂时性的受伤失血，女性的月经等等。
如果锅炉里的水是足够的，但底下的肾火不足，自然也不会形成正常的排汗。这也就是我们常说的肾阳不足。
还有一种情况，有些人在空调里呆久了，习惯了那个较为凉爽的温度，回到正常环境下有时也会导致闭汗。这种情况有时候我们称之为“寒包火”，也就是外界寒邪侵入了人体，或者在表，或者在里。在表就相当于把锅盖牢牢的冻住了，里面的汗自然也就出不来。在里则可能是寒邪冻住了经络，也就是津液汗液外排的通道，也可能更严重的，寒邪直接影响了脏器功能。因此，平时我们一定要注意不要太过贪凉。
说完闭汗，最后我们再来简单说一下更年期女性朋友的潮热盗汗。 就中医理论而言，更年期的理解较为复杂，但简而言之，最最根本的就是肾精不足导致的肾阳虚弱。 肾为先天之本，主一身之阳气。对于整个身体机能的运行起到较为根本的推动作用。女性朋友的更年期代表着肾精消耗到一定的程度，肾元的天然减退。然而在更年期的这段时间内，肾元的衰弱并非呈直线一味下降。我们可以想象一下一根就将燃尽的蜡烛，蜡烛已经烧得很短，就快熄灭，但越是这种将熄未熄之时，有时候蜡烛的火苗越是会不稳定，忽大忽小，偶尔还来那么一阵爆燃。
我认为，这其实也正是更年期潮热自汗的原因。减少的肾元导致了肾在衰退时期的暂时性不稳定，忽然一阵爆燃，水汽蒸腾而起，那么就是一身汗，加上一阵潮热。随后火苗又弱，汗液又自行回去了。同时由于这种不平衡和不稳定的存在，我们的肾会连带着影响到其他的脏器，因此更年期的女性朋友，健康上比较容易出现这样或者那样的问题。
当我们的身体习惯了肾的“能源节省”燃烧模式（就好比蜡烛烧没了，成了一滩蜡油，上面的火苗小了，但是反而稳定了下来），建立了新的平衡，更年期也就过去了。
最后说说具体的调理。
形成汗症的原因很多，比如闭汗，文中就列举了大致的三种情况，而每一种情况也可能涉及不同的脏器因果关系。因此就我们普通人来说，我是不建议也不推荐自行诊断（脑补），并且自己调理的。
人的身体是一个整体，除了汗症表达出的脏器失衡外，往往还会有其他方面的问题，我们调理的时候，必须根据问题的重要性与急迫性以及相互关系，综合统筹，全面考虑。如果仅仅局限于汗症，而忽略了其他方面的问题，那么自行调理的结果可能是汗症没好，其他方面的问题反而加重了。 虽然如此说，但也有一些相对而言比较安全、温和的方法，我们可以较为简单的自行操作。也有一些要点，在我们平时生活中要多加注意。
汗症，总结起来看，最重要的是以下几个脏器：脾胃，肾，肺气，经络。
因此平时首先我们要忌寒凉。寒凉会引起经络的堵塞，引起脾胃功能的下降，引起肺气不宣，卫气不足，消耗肾阳，可以说过分贪凉，是现代人健康的最大敌人。
其次是养护好我们的脾胃。脾胃为后天之本，受纳、运化之源，脾胃功能如果不够，身体得不到充足的滋养，甚至汤药吸收也不利，那么一切调理便都是事倍功半。
最后说说肾的保养，目前流传着一种不太正确的趋向，养肾以补为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。事实上，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。肾为先天之本，调理起来麻烦，见效慢，因此平时以保养为先。比如保证健康的生活方式，晚上9点前可以泡泡脚，平时多按摩肾腧，学习并进行一些养生功法，等等。 更年期的潮热多汗，我们平时可以多按摩按摩肾经，三阴交，太冲，涌泉，至阴穴，足三里等穴位（一个穴位至少200下）。注意早睡早起，陪护阴元，也可以做一些适当的养生功法，比如八段锦，五禽戏或者杨式太极拳。
此外还有个“问汗口诀”可以分享给大家。平时多按按这些穴位和经络，坚持一段时间，多少也会有些作用：
盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵，
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