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研究表示，60岁以上是“三高”疾病的高发人群，而且三高不仅可独自存在，还可互相关联，如糖尿病患者易并发高血脂症或高血压，高血脂会诱发动脉硬化，动脉硬化的人血管弹性不好，会使血压更快上升。 因此，只要有这三种疾患中的其中一种，都会引发“三高症”。那么，该如何预防“三高”、通血管、降血脂呢？就不能错过这个方子。 这个方子可快速降血脂，稀析血脂黏稠，通血管，防治“三高”，且对患有“三高”的人群有很好的辅助治疗功效。 这味药就是三七丹参山楂茶： 三七：调“三高”、护心血管 三七可止血、活血，偿常服三七可通畅气血，有助祛斑、养颜，三七被誉为“血管清道夫”，能有效帮助保养心血管。可调理“三高”，预防心血管病。 山楂：控制血脂、血糖 山楂富含的果胶可辅助控制血脂及血糖，其富含的黄酮类化合物及有机酸，可降胆固醇、降血压，抗癌防癌。 丹参：防动脉硬化、降脂、抗栓溶栓 丹参可活血养血、可降尿酸、降脂、降压，改善心脑供血，是当今临床防治心脑血管病的常用药。常吃丹参，可活血化瘀， 防动脉粥样硬化，降脂，溶解血栓，抗血栓。 三七丹参山楂茶： 用法：生山揸、生丹参、生三七各500g，一起碾成细末，泡水喝，一次5g，一天3次。把这三味药搭配一起服用，可大大提升它们的功效。 功效：很适宜中老年人保健，对补神养气、补肾、腹胀、活血散瘀、软化血管、冠心病、降低高血压、心烦失眠、心脏肝等都有着很好的药效。 三七丹参山楂粉的比例：2~5g三七、3~5g丹参、3~4g山楂，用温水或凉开水冲服，不要用开水，一天3次。 三七丹参山楂一起吃可辅助治疗高血脂、高血压及心脑血管病，若患高血压常年服用降压药物，在服用这三味药时先别停药。等血压正常后听从医嘱。 这10种人一定要吃三七： 1、常失眠者：三七花泡茶饮用，能使人安稳入睡。 2、常应酬者：常应酬，常喝酒吸烟，吃太多高脂肪食物，都会造成脂肪肝、酒精肝，常吃些三七能保护肝脏。 3、免疫力差着： 吃熟三七能增强免疫力。 4、常坐着者：促进血液循环。 5、心脑血管患者：有效防治心脑血管病。 6、爱美者：能清除血管垃圾，滋润皮肤，改善内分泌，养颜，防衰老。 7、贫血者： 有效改善贫血症。 8、总疲乏者：能缓解疲惫，提升精神。 9、“三高”患者：常吃三七，可改善因喝酒、抽烟、发胖引发的“三高”。 10、常摔倒扭伤者：能活血祛瘀，消肿止痛，外用能消炎止痛。 |
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