口面肌功能治疗临床诊疗手册之三：舌尖顶皮圈练习...视频

舌尖顶皮圈练习：

拿正畸的牵引皮圈放在舌尖的位置，用力顶住N点，坚持10分钟，10分钟后取下皮圈会在舌尖上看到皮圈的印记。主要是强化舌位的练习，如果舌尖力量不足，舌头会有颤动，如果舌位不明确，皮圈会到处跑，所以要保证舌尖顶住皮圈在切牙乳头的位置，如果不能坚持，口可以张小一些。