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成日在都市忙碌工作、感觉身心已被全部掏空的你，还在逼仄的单元格写字楼间里幻想着周末是否有假期呢。是该用一个梦幻般的旅行来把掏空的身心填充满正能量了，庸常的日子要想方设法不苟且，只能到陌生和充满诗意和美景的远方去。 到最接近天堂的欧罗巴之颠——阿尔卑斯山，去感受被群山环绕拥抱的震撼，徒步在世界屋脊喜马拉雅山脉的安纳布尔纳大环线上，走出你人生最惊险刺激的“套路”，还是在被誉为“人间天堂”的班夫国家公园，寻找你内心的平静。 不论你选择奔往哪个方向，首先你都需要准备好，马上出发。  一、班夫国家公园——没有边界的“人间天堂” 如果有机会去到加拿大，而没有亲身游览梦幻般湖光山色的班夫国家公园，那可谓是人生最大的遗憾。 作为加拿大历史最悠久的国家公园、世界第三个国家公园，始建于1885年的班夫国家公园拥有7处国家历史遗址，占地6641平方公里。公园内有冰峰、冰河、冰原、冰川湖和高山草原、温泉等景观，其奇峰秀水，居北美大陆之冠。 梦莲湖 坐落于著名十峰谷中的梦莲湖，由冰川溶水形成，湖底积满了富含矿物质的碎石，经年累月的沉积形成了变幻多姿的碧蓝色湖水，晶莹剔透，像是一颗璀璨的明珠。 从班夫空中缆车中鸟瞰班夫温泉大酒店与弓河。 来到班夫，要做的第一件事就是乘坐班夫空中缆车，透过高速缆车的玻璃窗可以鸟瞰班夫、弓河谷、明尼汪卡湖等令人屏息的美景，远眺雄伟的落基山脉。
在班夫国家公园中心点就是加拿大洛矶山脉中最大、最热门的观光点——班夫镇。班夫镇静卧于凯斯凯山、硫磺山、诺奎山和路得山之间，依偎在鲍河之边，天然美景盛多，如弓河瀑布、惊奇角等。  班夫温泉城堡酒店 被誉为“落基山中的城堡”——班夫温泉城堡酒店，是一座拥有一百多年历史的城堡酒店。依偎在雄伟的落基山脉之间，脚下静卧着清澈的弓河。
冰原公路从路易斯湖开始，一直连接到北部的贾斯珀国家公园。西面是省级森林和幽鹤国家公园，南面与库特尼国家公园毗邻，卡纳纳斯基斯镇位于其东南方。 “记得有一天在公园内的高速公路上飞车500多公里，还是完全找不到公园的边界。”曾有旅客在班夫国家公园里游览了一周，感慨称，被国家地理杂志评价为“人间天堂”的班夫国家公园永远都不会让人失望。 
班夫镇坐落在班夫国家公园中心，是加拿大落基山脉中最受欢迎的观光点, 被誉为“落基山脉的灵魂”。 班夫小镇只有不足9000的常住人口，而每年能够吸引约350万名游客。班夫大道是小镇最热闹的去处，大道两侧仍保留著十九世纪的建筑特色，街道上商店林立，有各式的纪念品出售，并有快餐店和各式风味的餐馆。 班夫镇作为“加拿大落基山脉自然公园群”的一部分，与其它加拿大落基山脉的国家和省立公园一起被列入世界遗产名录中。  二、阿尔卑斯山——距离天堂最近的欧罗巴之巅 说起山地运动，无论如何都不能绕过这座覆盖了意大利北部、法国东南部、瑞士、列支敦士登、奥地利、德国南部等7个国家的阿尔卑斯山。
阿尔卑斯山脉 作为欧洲最高大的山脉，位于欧洲中南部的阿尔卑斯山脉呈一弧形，长约1200多千米，自东向西延伸开来
宛如一位少女，披着长发，银装素裹，恬静地仰卧在白云之间，这就是著名的少女峰。即便海拔不是最高，但因其风景秀丽，被人们誉为阿尔卑斯山的“皇后”。 阿尔卑斯山脉平均海拔3000米，山脉共有128座海拔超过4000米的山峰。正因有连绵不绝的山峰，从19世纪起，这里成了人类挑战自然极限的起点。 1760年到1865年间，慕名而来的探险者，在3000～4000米以上的大部分山峰上留下了自己的足迹。 渐渐地，山区一带居民形成了登山的传统，登山亦被称为“阿尔卑斯运动”。 自此之后，以阿尔卑斯山为中心的登山运动达到了顶峰，便在世界范围内传播开来。
海拔4478米的马特洪峰，是阿尔卑斯山的象征。瑞士著名的巧克力包装上就印有它的身影 马特洪峰，是阿尔卑斯山最美丽的山峰，也是瑞士引以为骄傲的象征，以其一柱擎天之姿，直指天际，其特殊的三角锥造型，更成为阿尔卑斯山的代表，每当朝晖夕映，长年积雪的山体折射出金属般的光芒。
璀璨星空下的马特洪峰。 马特洪峰是阿尔卑斯山脉中最后一个被征服的主要山峰。原因不只在于攀登技术上的种种困难，也在于此峰陡峭的外形给予早年攀山者的心理恐惧。
采尔马特镇。
要近距离仰视马特洪峰，就得进入“冰川之城”美称的小镇采尔马特。采尔马特镇内没有汽车，镇内交通都用电瓶车、马车通达，而从外界抵达此地都需要乘坐火车进入。正因此，这里才成为世界著名的无汽车污染的山地旅游胜地。
戈尔内格拉特观景台。 从采尔马特，乘坐“冰川快车”——齿轮火车，一路咯咯吱吱地向上行进，可到达海拔3090米的戈尔内格拉特（Cornergrat）观景台，这是欧洲海拔最高的观景平台。在这里，游客能感受到被29座4000米高山环绕的震撼。
山地冰川呈现一派极地风光的阿尔卑斯山区，一直以来曾有一个传说，当地的青年人为了向心爱的姑娘表示爱的忠诚，往往冒着生命的危险攀爬高山，去采摘一朵只在海拔2000米以上的向阳坡面、岩石缝中长出的“高山玫瑰”。
阿尔卑斯山地冰川作用，形成许多湖泊。最大的湖泊莱芒湖，另外还有四森林州湖、苏黎世湖、博登湖、马焦雷湖和科莫湖等。湖泊众多，山脉面积虽然仅占欧洲的11%，但却向欧洲提供了90%以上的水源。 三、安纳布尔纳大环线——徒步爱好者的朝圣之路 “我走过最长的路，就是你的套路。”这句在中文互联网圈流传甚广的俗语，在尼泊尔的安纳布尔纳大环线上，可是要相形见绌了。——安纳布尔纳大环线，才是全世界最大的“套路”。 被誉为“徒步者天堂”的尼泊尔，拥有荣登“世界十大徒步路线” 榜首的安纳布尔纳大环线（ACT）徒步线路。
安纳布尔纳大环线全程约300公里，路程不算长，但全程环绕在世界屋脊的喜马拉雅山脉行走，危险性这不低。
一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊，以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种的山地都走个遍。
徒步环线通常沿着峡谷而行，时而在谷底，时而又顺着崖壁往上，有时会在崖壁之上形成之字形的狭窄小道。路面上碎石沙砾遍布，遇到降雪，哪怕是薄薄的一层，路上也容易结冰，走起来十分湿滑，遇到下坡，人需要坐在地上，慢慢地往下挪动。 安纳布尔纳环线中，有无数座海拔6000米以上的山峰，其中有8000米级山峰3座：道拉吉里峰（海拔8167米）、马纳斯鲁峰（海拔8153米）以及安纳布尔纳一峰（海拔8091米）
围绕着这些雪峰，产生了很多徒步路线，最主要的分为安纳布尔纳大、小环线。其中大环线沿途的自然和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。
从海拔800多米的比斯萨哈尔一步步上升到海拔5416米的陀龙关垭口，再一步步下降到海拔1070米的南崖铺，一路上，海拔落差很大，植被、地貌种类异常丰富，从平原的阔叶森林到高海拔的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，蓝得令人目眩的高山湖泊，以及线路西段的荒漠和干热河谷，集中了尼泊尔各种地貌。
而垂直高度的变化，更是让风景层出不穷——森林、草甸、田园、雪山、湖泊，徒步者每天都会有意外的惊喜。 每年的10月是安纳布尔纳旅游的最佳时期。环绕安纳布尔纳徒步旅行已经成为在尼泊尔最受欢迎的旅行线路之一。 四、太平洋山脊国家步道——人迹罕至的荒野之路 如果你只是喜欢背包走路，只想一个人从白天走到黑夜，从北走到南，那么在大洋彼岸的美国，有一条名为太平洋山脊道的荒野之路，适合你。 太平洋山脊径，Pacific Crest Trail，简称为PCT，这是一条长达4265公里的超长徒步线路。 这条专属徒步者的线路, 只能通行人和马，禁止自行车通行；全程大部分地区在远离城镇的山脉和林区里，也有少部分路段需要在公路上行走。
太平洋山脊径徒步路线图。 徒步线路呈南北走向的太平洋山脊径，北起美加边境，南至美墨边境，纵贯美国的加利福尼亚州，俄勒冈州以及华盛顿州。
安沙波列哥沙漠州立公园。这里是许多徒步旅行者钟爱的停靠点。除了令人惊叹的沙漠和山地景观以外，这个州立公园也是濒危半岛大角羊和美洲野猫等野生动物的栖息地。 沿途会经过25个国家森林区和7个国家公园。完成全程的“通径徒步”，需要大概4到5个月的时间。
肯尼迪草原，位于红杉国家公园东部边缘地区。这里的杂货店和包裹收发站配备齐全的淋浴设施、提供充足的食物和大量野营地，为徒步者提供了一个躲避严酷沙漠环境的庇护所 太平洋山脊径不但路程长，而且上下起落频繁，全线高程变化达128284米，相当于从珠峰北坡大本营登顶来回将近18次。它有许多路段非常险峻，南段旱季缺水，北段大部分月份频繁降雪。 历史上，完成全程的“通径徒步者”，总数不过800余人，若加上“分段徒步”的人数, 约超过1000人。
瑞茜·威瑟斯彭扮演的女主角谢丽尔·斯特雷德，之前曾经历过滥用药物、失败的婚姻和母亲去世，在恢复过程中她踏上了徒步之旅。在这条风光如画的小径尽头，她最终接纳了生命中的遭遇，找到了属于自己内心的平静。
不过根据真实故事改编的一部名为《荒野》电影在2015年上映之后，太平洋山脊道迎来了往年数以十倍的徒步爱好者。
徒步过程，你需要自己解决每天吃喝拉撒住的问题，路途中会踏足雪山、沙漠、深溪，还要穿越原始森林、攀爬山岩。在一些特殊路段，或许还会遭遇黑熊、灰熊、响尾蛇等野生动物，这是一条真正意义上的荒野之路。 五、2016年全世界最值得到访的旅游胜地——贵州 2016年初，《纽约时报》公布了2016年世界上最值得去旅游的52个目的地，中国仅有贵州和杭州入选“全球旅游胜地推荐”。
群山之中，徒步前行，或乘着观光车，沿途风景一览无余，山因田而青，田因山而秀，溪卧村边美，村倚河而媚 其中，必到贵州旅游的推荐理由是“Authentic Chinese hill tribes without mass tourism — yet.”（ 原生态的中国山地村寨，尚未经过大规模旅游开发）
2015年末，全省88个县(市、区、特区)通高速公路目标实现，使贵州省成为西部地区第一个实现县县通高速公路的省份 著名旅行家在推介中说，一直以来，贵州省都是中国交通较为不便的旅游地区之一。也正因为如此，与中国最著名的少数民族中心丽江（每年游客量2000万人次）相比，贵州的苗家山寨和侗家山寨保留了不紧不慢的舒适节奏和最淳朴的真实感——至少目前如此。 对于2016年全世界最值得到访的旅游胜地贵州而言，这里除了蕴含浓厚的原生态民族风情以外，吸引游客来访的因素，还包括贵州独特喀斯特地貌旅游景区。
贵州喀斯特地貌景区占整个贵州旅游景区面积的70%以上，闻名中外的黄果树瀑布、龙宫、织金洞、万峰林、马岭河峡谷等景点都是喀斯特地貌所赐，因此贵州是名副其实的绿色喀斯特王国。
毕节·织金洞 “天下山峰何其多，唯有此处峰成林。”徐霞客的点睛之笔，为兴义“中国锥形喀斯特博物馆”的美誉做了最好诠释。 兴义境内喀斯特地貌发育完好，属典型的锥形喀斯特峰丛地貌，被地质学家誉为中国第二个“金三角”，其中最典型的地貌景区当属万峰林和马岭河大峡谷两大景区。
“天下山峰何其多，唯有此处峰成林。” 万峰林有着“中国锥形喀斯特博物馆”之美誉，这里有近两万座奇峰，上线以海拔1600米左右的高寒土山为界，下线至海拔800米左右的亚热带红壤土山，形成一个环形山带
万峰林整体造型秀美、巍峨形奇、浩瀚辽阔、千姿百态，一座座独特的岩溶孤峰拔地而起，陪衬着秀美的田园风光，山脚下是纯朴、热情的布依族人民在辛勤劳作。
而马岭河大峡谷更是喀斯特地貌中的一绝。这是一条在造山运动中剖削深切的大裂水地缝，长达22.2公里，有30多个滩和湾，近10条瀑布，9个暗泉，3个较大的溶洞，群瀑飞流、翠竹倒挂、溶洞相连，集雄、奇、险、秀为一体。 |
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