秋冬来临,气温降低,空气干燥,人们多食辛辣食物,导致痔疮等各种肛肠疾病又卷土重来。俗话说,“十人九痔”,那些被苦苦折磨的有“痔”青年们;那些生完娃就被“痔”住的妈妈们;那些办公室白领“坐”家们,无不有苦难言。仰望苍天,振臂高呼: 我要送你离开,千里之外! 痔疮,到底是个什么鬼? 痔疮,是肛门直肠底部及肛门的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软静脉团的一种慢性疾病,多发于20~45岁的成人。其临床表现以便血、疼痛和痔核脱出等为主要症状,并随着年龄的增长而逐渐加重,严重影响人们的正常生活和工作。 根据发病部位的不同分为内痔、外痔和混合痔三种:在肛门与直肠的分界线(医学上叫齿状线)以上,表面覆以黏膜者为内痔;分界线以下,表面覆以皮肤者为外痔;两者兼有者为混合痔。 本病中医统称“痔漏”,又有“牝痔”、“血痔”之名。 妙招大放送,快接招! 1、刮食指 操作部位:食指桡侧,从指尖向手掌方向,刮出水泡或痧。双手都刮。 时长:刮5到10分钟。 注意: (1)刮痧要选用光滑不割手的器械,如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺等,不推荐牛角及其他易伤皮肤的器具。 (2)刮痧速度要慢、力度均匀而不伤手为宜。 (3)配合练习“提肛”运动来促进肛部血液循环。 (4)配合拍打或点刺“委中穴”,效果更好。 (5)刮痧期间及后,饮食清淡,不吃辛辣发物。 2、外洗方 芒硝50克、明矾50克、枯矾50克,硼砂15克,上四味药熬水先熏肛门,后洗肛门,消肿止痛,效果很好。 这里的明矾、枯矾,能够让细胞缩水,所以可收湿消肿。如果遇到痔疮出血,可以加入槐花30克;肛周湿热可以加马齿苋50克、苦参30克;淤血不通加上乳香、没药各20克。本外洗方来自《任之堂跟诊日记》。 3、点刺阳性反应点 操作部位:龈交穴及其附近“痔阳性反应点”(滤泡)。 操作:暴露上唇系带,局部消毒,用三棱针点刺放血。或在唇系带中部有米粒状突起处或系带颜色变红处,用手术刀迅速做0.3~0.5cm之半月形切除,随即以消毒棉球压迫止血。 建议出血量:每次5~6滴。 4、挑刺痔点 操作部位:大肠俞于第7胸椎两侧至腰骶部范围内寻找红色丘疹,即为痔点。 操作:挑刺。根据痔点个数及其部位,用三棱针逐一挑破,并挤出血珠或黏液,每6~7日施治1次。或用三棱针挑破穴位表面皮肤,向内深刺挑出白色纤维样物,挑后消毒贴上胶布,每次1处,3~5天再挑另一处。 5、按揉孔最穴 操作:按揉双侧孔最穴,以胀痛能忍受为度。一般痔疮患者,按此穴,皆有明显压痛。 孔最,手太阴肺经郗穴,主热病汗不出,咳逆,肘臂厥痛屈伸难,手不及头,指不握,吐血,失音,咽肿头痛。倪师经验云,此乃治疗痔疮的要穴。 如配合一侧大肠腧,承山,针之,疗效更佳。 预防痔疮可以常练“撞墙功” 操作:背墙而立,双脚肩宽,脚与墙的距离以自己的鞋为单位计算,约1.0-1.5只鞋的长度,人站直后,深呼吸然后往墙上后倒,触墙刹那让吸入的气被墙撞击而挤出,并发出轻微自然的声音。每天撞200次,每次10分钟左右。撞墙的时尽量让整个后背平整的撞向墙壁,同时发出一个夯实的声音。 注意:孕妇、生理期、饱食后以及手术未满一年者不要练习;老人在练习的时候必须保证有人陪同。 经常练习,不但防治痔疮,对五脏六腑都有好处哦! |
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