一个人生活，还是两个人一起生活

文｜张传利

我想，如果外部世界里有人是温暖的、支持的、包容和充分理解的，没有人愿意独自一人生活。

与人一起还是独自生活，是一个比较之后的选择。

外部世界和他人给了我们一些痛苦，相对于孤独，外部世界的那些痛苦的体验更可怕，我们才会从外部世界撤离到独自一人的生活中。

像很多人说的一样，独自生活是有快感的，这种快感通常是这么构成的：

• 在现实层面尽可能逃离了与人相处的种种不快，像重获自由的囚徒。

• 在一种“我不需要别人”的自恋快乐中，独自生活就像是游戏中打怪升级，越不需要别人，就觉得越强大，通过贬低外部世界和他人对自己的价值，获得自恋的满足。

一个人独自生活，还是两个人一起生活，都没有对错或哪个选择更好可言。对于一个独自生活的人而言，是否继续独处，不是取决于我们怎么去看待独自生活这件事，而是取决于：

• 有没有人能够让你感觉到和Ta一起的生活的诱惑？

• 独自生活中有没有无法承受的痛苦感受？比如孤独。

无论独自生活还是群居生活，都没有必要拔高到一种更好的生活方式的层面，也没有必要去贬低一种生活方式（这种拔高与贬低导致了很多的人际纷争和痛苦）。

这只是在苦与乐的权衡之下，做出一个合乎内在需要的选择。

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