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孩子不生病的秘密——身柱灸 每个宝宝都有这样或那样的健康问题，让妈妈们很是头痛。好不容易吃药看好了，天气一变可能又犯了。如何才能从根本上解决问题，提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病呢。今天向读者推荐了“身柱穴”，妈妈们可以学习为宝宝艾灸，只要坚持就能大大改善宝宝的体质。 身柱灸可改善体质促进发育 中医中身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一，而在日本身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。 日本许多地区的婴儿出生后都要进行身柱灸。日本东京小儿研究所砂田博士，对人工营养儿进行身柱灸研究，结果表明，施灸比不灸的小儿发育显著良好，夜啼也在数日后痊愈。因此，人们认可小儿出生后百日内灸身柱穴可预防疾病，健康成长。而且，他们许多地区的婴儿出生后都要进行身柱灸。 日本针灸医家代田文志，曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质虚弱，容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。连灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。他在报告中说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。” 身柱灸是百病之灸点  什么是身柱灸呢？原来，在人体的背部正中督脉上，第三胸椎棘突下，有一个穴位叫身柱，接近肺脏，通于脑髓，有全身支柱之意。有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。 古人发现在小儿出生不久灸疗这个穴位可以预防精神疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病，故《日用灸法》中说：“灸治癫狂、痨瘵、小儿惊痫，疳气。习俗称为身柱灸，小儿必灸者也。出生75日后灸之，如若疳疮，或患惊悸，虽75日以内亦可灸之。”现代研究认为艾灸身柱穴对肾上腺分泌功能有调整作用，促进了机体重要器官和组织血行旺盛，致使新陈代谢旺盛，改变了血液成分，加强免疫力，从而提高健康水平。 此外，根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安。 另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。 具体治疗方法、治疗时间因孩子大小而定，一般75日后小儿每次灸疗5~10分钟，3岁后小儿每次灸疗10~15分钟，注意烫伤，隔日一灸，连续治疗10次后改为一周一次，渐改为一月一次，灸至7岁。值得说明的是，可采用三年陈艾配合补虚通络中药自制药艾条，根据小儿情况制定灸法、灸量、穴位处方，不管是强身健体，还是反复易感、咳喘、食欲不佳等，均有很好的调理和治疗作用。
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