高龄产妇处处不易，且孕且珍惜

　　女性在35岁以后怀孕都属于高龄产妇。如今，随着二胎政策的全面放开，许多家庭为了儿女双全，涌现出越来越多的高龄孕妇。高龄孕妇在备孕和怀孕期间无疑会面临许多考验，但如果坚持科学正确的生活方式，你也会顺利生产出健康漂亮的宝宝。今天的好孕课堂，河南省干细胞库的小编分享几条高龄孕妇优生优育的实用建议，希望帮助孕产妇安全顺利度过妊娠期。

　　1、对于年龄超过40岁的女性，医生有义务告知高龄母亲的妊娠风险、包括相对高的流产风险，妊娠并发症增高的风险，例如手术产、糖尿病、胎儿宫内生长受限以及低出生体重儿等，并且在孕前需要进行某些疾病的筛查，例如糖尿病和高血压。

　　2、如果条件允许，双方都进行一次包括孕前检查的全面体检。妇产科方面应该包括：妇科检查，宫颈细胞学筛查(目前主要是TCT)，子宫和双附件的B超检查。如果经济条件允许，建议同时筛查高危型HPV病毒和TORCH检测。

　　3、计划怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

　　4、一旦成功受孕，应该尽早进行产前检查，35岁以上女性怀孕在医学上称为高危妊娠，分娩有染色体异常/畸形胎儿的风险增加，在三个月之前就应该开始产前检查，给医生充分的时间和您讨论并为您提供产前诊断(例如NT测量，或者绒毛活检，唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体异常的胎儿)。

　　5、健康饮食、运动和规律作息就不需要强调了，不论是否生育，女性如果一直能够做到将受益终生。例如避免吸烟，过度饮酒，喝过量的咖啡，吸食毒品，接触毒物或者有害化学品。

　　6、关于分娩方式：高龄不是进行剖宫产的绝对指征，建议孕前就养成健康饮食、规律运动的良好生活方式，孕期坚持运动，控制体重，避免胎儿过大，如果没有阴道分娩禁忌，高龄产妇一样可以顺产。

　　7、避免接触各种有害因素，孕前不服用非必需药物，也不宜接受x线检查及接触有毒化学物品，如汽油、挥发油、觉醒剂，麻药等任何对机体育害物质，禁止吸烟和饮酒。

　　8、情绪稳定，不要有太多生育压力，在充分认知之下，避免无谓的错觉妄想，应以平常心来看待高龄孕育。

　　怀孕不易，且怀且珍惜!对于高龄孕妈咪来说，更是如此。要想顺利生下健康聪明的宝宝，河南省干细胞库的小编希望高龄爸妈一定要从备孕期开始就做好各方面的身体健康管理工作。

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