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现在的低头族越来越多，导致颈椎病成为普遍现象。在临床上颈椎病也是非常多，从年纪轻的到年纪大的都非常多。实践证明，用艾灸调理颈椎病效果是非常好的。灸的穴位主要是以阿是穴为主，阿是穴即疼痛点。还可以灸上周围的穴位，例如大椎穴，颈部两旁的痛点都可以灸上。如果觉得加其他穴位复杂的话，最后只要加上足三里即可，颈椎附近可以来回熏。 比较常见的痛症还有骨关节有骨刺，这个病症不仅令人难以忍受，治疗起来也较难。不管是敷盐袋，还是贴膏药，都难以起作用，这个时候艾灸就派上用场了，不但能令疼痛缓解，并且效果也是非常快的。通常疼痛发作的时候，用艾灸灸完症状就会发生改变，但是要真正做到根治这个病症，是需要坚持艾灸很长一段时间的。但凡骨质发生变化，有增生了，有骨刺了，它的增生和骨刺的形成过程是相当漫长的，那么在灸的时候，同样需要慢慢的调理才能把它灸好。长期坚持，坚持灸阿是穴，对治疗骨刺是有很好成效的。 关节肿痛是痛症里面最普遍的，特别是年纪大的中老年人，非常多的人患上关节疼痛这个病症。怎么解决这个情况呢？也是可以用阿是穴的办法艾灸，即哪里痛灸哪里。有非常多的老人，患上关节痛，痛的都已经不能站起来了，坚持艾灸了半年之后，可以站起来了。由此可见，艾灸对于治疗关节肿痛这个病是非常有效果的。 坐骨神经疼也是疼痛症中比较常见的，这个病引起的原因一般是腰。腰椎的问题，基本是与肾气虚有一定的关系，因此在艾灸坐骨神经疼的时候，可以灸肾腧穴，两旁各有一个。可以再加上委中穴，在腿后腘窝的最中间就是委中穴，就是膝关节后边的正中间。还可以加上环跳穴。在屁股那儿有个坑，这个坑儿的位置基本就是环跳穴了，用艾柱贴上熏就行了。最后可以灸上足三里，除小孩外，建议大家不管灸哪儿，都可以将足三里加上。 俗话说“七年之病当求三年之艾”，大多数人都以为是七年的病要用三年的艾草，意思就是要用好的原料，即用陈艾比较好，这是正确的。但很多人不知道，这句话还有另外一个意思，就是七年的病要灸治三年才能好。遇到疼痛厉害、紧急的，要加大灸量，女孩的痛经也是如此，这时治疗效果显而易见。如果是急症，例如关节陈旧、急性扭伤，用量就不需要太大，每天只要灸十分钟至半小时就可以。可以坚持长期灸，但不一定要每天都灸，可以灸几天停一两天。但凡遇到疼痛症，先灸阿是穴，灸的时间多长？这要根据病情的紧急与否来确定。 |
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