了解爱的语言，增进夫妻亲密关系

生活幸福、婚姻美满这是人类共同的渴望，每个人都在细心经营着婚姻，都是尽自己最大的努力。但为什么还有那么多失败的婚姻？婚姻心理专家认为，由于夫妻双方原生家庭、个性等的不同，因此在婚姻中双方存在很多差异，而处理差异等方面不当导致婚姻的不和谐。身边众多的分手、婚外恋、离婚等，西方文化和社会价值观的影响，让那些正准备走入婚姻，或正在经营着婚姻的人也充满了不安全感。

如何能够增进夫妻的亲密关系，使得婚姻能够更甜蜜呢。向东认为，夫妻或恋爱双方如果能够了解“爱的五种语言”，这会有利于改善夫妻关系。

何谓爱的语言

爱的语言其实是当前西方婚姻治疗师所倡导的，根据字面意思我们也能明白其中的含义，它是爱的沟通的语言，指夫妻之间怎样来表达相互的爱意。爱的语言包括两层含义，一方面是，他（她）如何对待你，能够让你感受到爱，让你感到他（她）是爱你的；另一方面，你如何对待他（她），能够让他（她）接受到你对他（她）的爱。总的来说，无论在夫妻关系，父母与孩子关系中有五种爱的语言：

一、肯定的言词。许多夫妻不知道言语彼此的肯定具有惊人的力量，赞扬的语言能够表达爱意。能够向对方说一些口头的赞扬或欣赏的话，来表达你的爱意，表达你的关心，你对对方的欣赏。如“你今天很帅”“你穿这件衣服很漂亮”“感谢你今天烧了这丰盛的晚餐”“感谢你把孩子照顾得这么好”等等。如果，你发现对方的爱的语言是肯定的言语的话，你可以经常向对方表达肯定的言语，那么对方就能感受到你的爱意，你们之间的关系就会更甜蜜。

二、精心的时刻。它并非指我们必须用所有共处的时间，凝视对方，而指夫妻两人同心一起做点什么，做的时候给予对方全部的注意力。如关上电视，注视彼此并交谈，给对方全部的注意力。或者在餐馆里，彼此注视对方的交谈。精心时刻的意义在于我们所参与的活动事情本身并不重要，重要的是花时间关注对方的情感。如同肯定的语言，精心时刻也需要精心的会话。关于精心的会话，指具有同理心的会话，两人分享他们的经验，思想，感觉和愿望。精心的会话不同于肯定的语言，肯定的语言在于我们说什么，而精心的会话在于我们听什么。如妻子和丈夫谈工作中的事情，丈夫不需要去评判，或给妻子建议。丈夫只需要倾听，给妻子以情感上的支持。

三、接受礼物。它指你通过送对方礼物来表达你的爱意，这是我们经常使用的爱的语言。只是在是否使用接受礼物的语言时候，你需要关注对方的爱语。如果你给对方买礼物，对方并不喜欢，反而会很挑剔你的礼物，那很明显，他（她）的主要的爱的语言一定不是接受礼物了。如果对方主要爱的语言是礼物的话，会非常重视你给他（她）买的礼物，而且非常自豪地戴着它，也会深深地为你历年所送的礼物所感动。对于主要爱语是接受礼物的人来说，礼物的价格不重要。如果你发现对方主要的爱的语言是礼物的话，那你为他或她买礼物，你可以送对方糖果、花、植物、小礼品、衣物、首饰等等，这是你能做的爱的最好的投资，你在为你们之间的关系作投资，填满彼此的爱箱。

四、服务的行动。所谓服务的行动，是指你做配偶想要你做的事。你借着为他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）做事，来表达你对他（她）的爱。这样的服务的行动包括：做一餐饭，把餐具摆在桌上，洗碗，拖地，搞卫生等等。基督耶稣为了以服务的行动来表现爱而为门徒洗脚，这等于做了一个简单而有意味深长的说明。服务的行动并不是你低就了，而是因为你爱对方而做一些事情。如果你发现对方主要爱的语言是服务的行动，那你可以多做事情让对方感到你们之间的爱。

五、身体的接触。当我们是孩子的时候，就能感受到身体的接触是沟通情感的一种方式。当你对孩子抚摩，拥抱，亲吻等，孩子能感受到你的爱意。身体的接触也是沟通婚姻之爱的有利工具。牵手，亲吻，拥抱或性生活都是一个人和他的配偶沟通爱的方式。对有些人来说，身体的接触是他的主要爱语言，缺少了它，他们感受不到爱。身体的接触如你倒茶给对方的时候，把手搭在对方的肩上；你们在厨房间擦身而过，背部的按摩，座在沙发上时相互靠近，彼此牵手，抚摸，拥抱，短暂的一吻等。

事实上，谈到夫妻之间爱的语言时候，大多数人都不知道自己的爱的语言，也不知道另外一方的爱的语言。因此，很多夫妻会抱怨，我这样对他（她），他（她）还是那样对我，我到底该怎么做？由于不懂得恰当的表达自己爱的语言，对方表达爱的方式并没有让你感受到他（她）是爱，慢慢的，夫妻双方的爱箱都空了，夫妻之间感受不到爱了。当你正在维系婚姻关系时，应该去了解爱的语言，你自己的爱语，对方的爱语，并懂得恰当的表达爱语。