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腿部抽筋是我们经常遇到的事情,非常难受。抽筋时,人们的第一反应往往是缺钙,然后喝各种骨头汤,吃含钙高的食物。事实上,引发抽筋原因有很多种,了解了这些原因,我们就能避免少抽筋,避免一些危险,比如在游泳的时候腿抽筋的话,就有可能发生溺水,给生命带来威胁。
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