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其实很多中药材，只要用的好，多养生保健是很好的，就如中药黄芪，其中富含多种氨基酸、微量元素、多糖等，可利尿、消肿、排毒，能有效调理身体。此外黄芪可补气固表，很有益于气虚的男女。 黄芪泡水喝是最常见用法， 黄芪泡水，有这8大好处 1、脾气虚症 喝黄芪水能防治脾气虚症。脾气虚症常见症状有，痰多、气短、人体精神倦怠等。黄芪与茯苓、白术、党参等一同煎水喝。 2、防治慢性鼻炎 黄芪、防风与白术一同煎水喝，可很好的治疗感冒、哮喘、过敏性鼻炎、盗汗、虚汗等疾病，还能有效防治慢性鼻炎。 3、骨质疏松症 若患有骨质疏松症，就可适当的选择黄芪桂枝五物汤，能很好的帮助治疗下肢酸麻症。 黄芪桂枝五物汤：10～15 克黄芪、12枚大枣、20~30 克生姜、10~15 克白芍、10～15 克桂枝。水煎服，一天3次。 4、改善糖尿病浮肿 糖尿病患者多会有浮肿，脸色蜡黄等症，因此可喝黄芪水，加点葛根效果更好，若还有下至溃疡的症状，就再加丹参、赤芍、葛根，效果更好。 5、缓解缺铁性心脏病 若患有缺铁性心脏病，可每日用黄芪50g，水煎，在把药液作3次服，能有效帮助身体恢复健康。和黄芪水还能改善心绞痛。 6、防治高血压 大部分患有高血压的人，尤其是老年患者，极易导致下半身浮肿，喝黄芪水可有效辅助消除水肿，使血压降低。 7、增强心肌收缩力，对付胃炎 喝黄芪水还能使心肌收缩力增强，帮助防止身体循环衰竭，且若患有实验性胃炎，不妨平常多喝点黄芪水，可减轻胃炎症，还能减少尿液里蛋白质定量。 8、强壮身体，对付身体困倦、气短 中医表示，黄芪泡水可增强体质，平常适量喝点黄芪水，能有效帮助缓解气短现象，让精神更好。还可使人体免疫力增强，预防感冒。 吃法推荐：黄芪泡水每次用4~ 8 片放到杯里用开水泡5~10分钟就好，若再加枸杞大枣，效果更好！ 常用搭配：黄芪 当归——气血双补 方法：黄芪、当归以5：1 的比例一起泡茶喝。 提醒：感冒发热的患者别服用黄芪，不利于身体退烧，热毒炽盛、湿热和肾阴虚患者，不能喝黄芪水。 好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！ |
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