帅汤007 / 沟通技巧 / 不要让“标签”,束缚前行的脚步

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不要让“标签”,束缚前行的脚步

2016-10-22  帅汤007

加入简书心理微信群有段日子了,帅哥主编 lekli,每天都会在群里发起“每日一问”(有时也会点名让人准备,第二天提问,不过从质量上来说,主编的问题更高一些),基本我是看得多,答的少。

前些天,问的是“你会在意别人给你贴的标签吗?如果知道了会怎样?”(抱歉,隔了好几天,也许记得不是很清楚,大体好像是这样)看完,我想到了很多,不过有事打扰,就没有及时整理记录下来。

所谓“标签”,就是评价,综合性的评价,标志性的评价。

每个人在生活中不停地会自我认知,自我评价,当然也免不了对别人进行评价,那自然,也会接收到来自别人的评价喽。



qq空间对我的评价

结合自己的成长经历和做一名教师的感触想到如下几点:

1优点只是特点

如果得到的是夸奖、赞扬你的话,恭喜你,人缘不错,不过不要得意,谁没有优点呢?

可能是哪些优点?聪明、做事麻利,严谨认真、耐心细致、乐于助人、学识渊博、贤惠、义气……

这些优点里,很多都只是特点,既然是特点,其实就有它的双面性。

例如:聪明,我们也会说,聪明反被聪明误,是不是有脑子,爱耍小聪明呢?

再如:严谨认真,一般被这么夸奖的人是不是经常不苟言笑,如果度不控制好,甚至有可能死板教条。

所以,当面一般不好意思说缺点,或不满意的地方,被被贴上好的标签或许也有需要注意的地方。

2旁观者未必清

古人说:当局者迷,旁观者清。

其实有时也未必,每个人所处的角度不同,自己的认知能力,生活经验不同,看问题的结果自然不同。

家长会帮着孩子选专业,选对象,真的是针对孩子的特点,爱好来选的吗,真的比你还了解你自己吗?我看很多都不是这样的。

有妈妈给女儿贴了“老姑娘”的标签,一直逼婚,帮其选夫。然后,姑娘过得并不幸福。

有家人给孩子贴了“胆小”“弱小”的标签, 一直展开羽翼,不论孩子多大,不让其自己锻炼,不给住校,不让参军。结果,一直到老都长不大,成了依赖性强的“妈宝”一枚。

身边的亲人、朋友都未必真的了解你,离得远的人,更可能是凭你们接触的短短时间就给你写下了评语。那么他们给你贴的标签,完全不用放在心上。

3逆商非常重要

群里有人看到这个问题,回答说:能够想到别人可能会说很难听的话,什么死38,还有更难听的,我要是听到了一定很愤怒!

为什么要为你不喜欢的人生气,谁都不会让所有的人喜欢,你也不是喜欢你认识的所有的人。

20%的人没有理由就是会喜欢你,支持你,20%的人没有理由就是看你不顺眼,即使你没有伤害到他们的利益,还有60%的人,不会管你死活,虽然不讨厌,也不太在乎你。

好在这个法则人人平等。那么不喜欢你的人,自然不会给你贴出美好的标签,他说你装13,说你狗皮不是,难道就是那样了?

对于你讨厌的人,不用费力记恨,会好的报复就是让自己活得更美好,更舒展,更快活。当忙着把自己变得更优秀,你没有时间去想着别人说了你什么坏话,更不会在意那些话。

4努力就会改变

师范时,我报名参加校园歌唱比赛,可是初赛就被刷了,因为紧张,上台只张嘴,根本没声音。那时候,胆小,自卑的要命,自己都不能给自己贴上“大方”、“自信”的标签啊!

后来通过自己的努力,不断锤炼,班会我积极参与,毕业时开报告展示会,作为主持人,我还临时救场。上班后参加教育系统歌唱比赛,获得第一名。

胆小又怎样,怯懦又怎样,你有信心就不会一辈子不变不是吗。

同样,10年前我从靠近130斤的“小胖子”,努力减肥,并保持现在100出头的良好状态。

胖过又怎样,只要努力,胖了还能瘦,只不过人生经历丰富一些罢了。

5时刻注意善言

对自己,不要有过于消极的评价,要时时鼓励自己,对他人,更要小心,不要出口伤人。

古人说:谨言而慎行,是修己第一要事。

说别人不好,除了会得罪人,不积口德之外,也没有那个必要。

对外人,你说的是事实,他自己也知道,甚至大家都知道。你胡说八道,久了,人品自见。

而最自己家里人,尤其是孩子,这种不良心理暗示,效果更严重。

很多孩子的字写不好,家里人除了不监督,不想办法,还谁说:哎呀,我的字就写不好,所以他也写不好。或者是:他啊,什么都好,就是字总是写不好的。

这样一来,孩子会想:是啊,我爹都写不好,我这样很正常。哎呀,我什么都好,反正字就是不会写好的。

以我的经验,家长这么说的,十有八九这孩子一辈子字都不容易写好了。而其实,学习不好,只要努力,字都不会写的太差,懒惰罢了。


我们不要害怕“贴标签”和“被贴标签”,把它当做对我们一个阶段的总结,不完全正确的总结。可以用来自勉,可以用来自省,但是,不要被它束缚住手脚。

积极努力的向前走,你只会走出一个又一个惊喜,让大家看到一个又一个想不到的你自己,人生不易,不用设框架,不怕贴标签,你的人生才会更加精彩。


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