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我们都知道，人到了中年，身体肯定不能和年轻的时候比了，所以一旦不注意，身体就会出现各种毛病。那么，平常防病治病，除了按医嘱使用药物时，其实还可以针对性的喝点茶，同样能帮助防治疾病。 1、头痛——苦丁茶 做法：苦丁茶3~5g放入杯中，倒入沸水冲泡，常喝。 作用：很适用于风热头痛症，可清头目、祛风热、活血逐风。 2、老花眼——菊花枸杞茶 做法：白菊花5g、5g枸杞，用沸水泡常喝。 作用：老花眼主要是由于脾胃肝肾逐渐老化后，目瞳得不到脏腑精气滋养而造成的。枸杞能补益肝肾、明目，菊花能明目清肝，喝枸杞菊花茶，一清一补，兼顾标本，更好的保护双目。 3、脂肪肝、高血脂——山楂茶 做法：1~2枚鲜嫩山楂或山楂干，开水冲泡常喝。 作用：山楂能促消化，降血脂，多喝山楂茶能有效辅助防治高血脂、脂肪肝。 4、动脉硬化 、三高——姜丝木耳茶 做法：黑木耳7g，生姜10片，每天早晨用清水把黑木耳浸泡10分钟，清除杂质，生姜片切丝，两者一同放入茶杯里，倒入开水冲泡，常喝。当晚可将泡的木耳煮着吃。 作用：对于高血压、便秘、血脂异常、动脉硬化等症都有较好的治疗。 5、心脏病——丹参茶 做法：绿茶3g，9克丹参粗粉，装入杯中，倒入沸水冲泡十分钟，常喝。 作用：能预防血栓形成及抗动脉硬化，保护心肌，改善组织再生和修复，消炎抗菌，使血管扩张。 6、胃痛、胃寒——艾叶茶 做法：干艾叶9g、10克香附，捣为末，纱布包好，装进保温瓶中，加大枣5枚，加入开水，盖好焖十几分钟。1天内作多次饮完。 作用：适用于寒冷造成的大便稀烂、呕吐清水、脘腹疼痛等，可有效散寒温胃、行气止痛。 7、高血压——莲子心茶 做法：莲子心12g，开水冲泡饮用，一天2次，早和晚。 作用：对于高血压有很好的辅助治疗功效。 8、习惯性便秘——蜂蜜决明子饮 做法：蜂蜜20~30g，10~15克炒决明子，决明子捣碎，加水400ml煎煮十分钟，再倒入蜂蜜拌匀即可。每日1剂，早晚分服。 作用：适宜前列腺增生且同时患有习惯性便秘的病人，可润肠通便。 好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！ |
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