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转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren520） 更年期综合征常发生于45-55岁、处在绝经前后的妇女，由于卵巢功能衰退，引起各种相关的激素分泌失调，从而出现阵发性潮热、出汗、心悸、失眠等植物神经紊乱症状，有的还并伴有抑郁、恐惧、焦虑等心理反应。因为更年期综合征来药店购药的顾客不少，如何正确对顾客进行荐药和指导调理？ 今天，我们请到了武汉市中医院徐乃佳主治医师，为大家介绍更年期调理的相关知识。  总则：扶正治本，调补阴阳 围绝经期（更年期）综合征在临床上表现为患者月经失调，烦躁易怒，失眠多梦，烘热汗出，五心烦热，倦怠乏力，伴有头晕耳鸣，甚至情志失调等。临床常见肾阴虚和肾阳虚，病之本在肾，肾虚往往累及心、肝、脾多经多脏。故应以调补肾阴阳、调冲任为治疗的基本大法。 广誉远定坤丹具有滋补气血，调经舒郁的作用。既能扶正祛邪，调气血，平阴阳，又能调节肝、肾、天癸、胞宫，使肾气盛，冲任调达。 定坤丹中人参、白术能够补气；当归、熟地黄、白芍、阿胶养血补血；川芎、西红花、鸡血藤、茺蔚子、延胡索、三七等行气活血。鹿茸、鹿角霜、枸杞子、熟地黄、当归具有补益肝肾，调节阴阳，壮阳益精作用，间接调节内分泌及植物神经。故在运用药物对症治疗同时，服用定坤丹治更年期综合征之本，疗效显著。 那么，如何应用定坤丹与其他药物搭配，才能更好地调整更年期症状呢？ 不同症状，不同搭配 NO.1更年期失眠 调治搭配 阴虚火旺型 症状：因劳累、熬夜等造成肾阴亏虚，心阳偏亢，肾水不能上济于心，心肾失交，神志不安而失眠。 治则：滋阴降火，清心安神。 用药举例：定坤丹+安眠补脑糖浆 心火亢盛型 症状：失眠伴有心烦、口干舌燥、口腔溃疡、小便颜色深黄、大便干等。 治则：清心泻火，宁心安神 用药举例：定坤丹+牛黄清心丸 肝郁化火型 症状：失眠、爱发脾气，肋下胀闷，伴有头晕头胀、口干而苦，舌红苔黄，脉弦而数。 治则：清肝泻火，镇心安神 用药举例：定坤丹+龙胆泻肝丸 日常调理 饮食应清淡，避免辛辣、油腻食物和烟酒，可多食银耳、白萝卜、枸杞、百合等养阴清热，同时舒缓心情，避免过度劳累、熬夜。 NO.2更年期心悸 调治搭配 心脾不足型 症状：自觉心慌不适，心跳可快，也可不快。神疲乏力、食欲下降、腹胀便溏。 治则：补血养心，益气安神 用药举例：定坤丹+龟龄集/归脾丸（荐药时应注意询问既往有无贫血史） 心虚胆怯型 症状：心悸不宁、善惊易恐、坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，对声响易惊恐，以“惊恐”症状为主，苔薄白，脉细略数或细弦。 治则：镇惊定志，养心安神 用药举例：定坤丹+安神定志丸 心血瘀阻型 症状：心悸、胸闷不适、心痛时作、痛如针刺、唇甲青紫的症状，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩或结或代。 治则：活血化瘀，理气通络 用药举例：定坤丹+血府逐瘀丸 日常调理 保持精神乐观，情绪稳定，避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。 NO.3 更年期汗证 调治搭配 肺气不足型 症状：无论冬夏，总感觉特别容易出汗，怕风，稍活动则汗出得更厉害，伴有乏力，平素易于感冒，脉细弱，舌质淡，苔薄白。 治则：益气固表。 用药举例：定坤丹+玉屏风颗粒/黄芪口服液 阴虚火旺型 症状：可见多汗、五心烦热，或午后潮热、两颧色红、口渴，舌红少苔，脉细数。 治则：滋阴降火。 用药举例：定坤丹+知柏地黄丸 湿热郁蒸型 症状：可见汗液易使衣服黄染、面赤烘热、烦躁、口苦口腻、食少腹胀、小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。 治则：清肝泄热，化湿和营。 用药举例：定坤丹+龙胆泻肝丸 日常调理 多吃新鲜蔬菜和富含维生素、蛋白质、铁质的豆谷水果之类，忌食辛辣刺激升散生火的食物，如生姜、辣椒、花椒、大葱之类。禁食肥甘厚腻之品，戒烟酒。晚餐不宜进食过饱，以免碍脾滞气，反助汗出。可用百合、莲子、大枣和小麦煮粥或熬汤经常服用。 NO.4 更年期腰痛 调治搭配 风寒湿痹阻型 症状：腰部伴下肢重着疼痛，肢体发凉，活动不利，阴雨天加重。舌质淡，苔白腻或苔白滑，脉沉。 治则：驱风散寒兼以化湿，止痹痛 用药举例：定坤丹+小活络丸（用姜汤送服） 气滞血瘀型 症状：腰腿痛如刺，日轻夜重，痛有定处，痛处拒按，腰部板硬，俯卧转侧艰难。 治则：活血化瘀，行气止痛。 用药举例：定坤丹+舒筋活血片 肾阳虚型 症状：手足不温、腰腿发凉、卧床休息痛减、肢体麻木、沉重乏力或伴患侧肌肉枯萎，小便清长等“寒象“，舌淡苔白滑，脉沉弱。 治则：补肾壮阳，强筋壮骨。 用药举例：定坤丹+龟龄集/壮腰健肾丸 肾阴虚型 症状：腰腿痛肢体麻木有冷感、沉重乏力、肌肉萎缩，多有头晕目眩、耳鸣耳聋、五心烦热、面色潮红，咽干口渴，心烦失眠等“热象”，舌红少苔，脉弦细数。 治则：重补肾阴，填精补髓。 用药举例：定坤丹+左归丸 日常调理 注意腰部保暖，避免受凉。无论何时宜睡硬板床休息。可用腰围护腰，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。 女性进入更年期之后，除了日常生活保健和用药调理之外，还要做好情绪管理。 更年期情绪管理秘籍 不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。 遇事不要着急、紧张，不要胡思乱想。 多了解一些更年期相关知识，积极参加文娱活动。 每天保持10分钟冥想，有效地舒缓身心。 凡事要抱着积极态度，多与亲友聊天。 善于转移注意力，帮助自己走出情绪的“灰色地带”。   发送#精品#到药店人公众号， 多篇精品文章任您看 |
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