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屈腿时,膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹,而横纹的中点处即是委中穴。
在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”,可见,委中是治疗腰背病症的要穴。
对于委中应采取点按的方法,一点一放,同时与腿部的屈伸相配合。
这样做不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部的酸麻和疼痛,对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。
*版权声明:文章部分来源网络,整理编辑
*责任编辑:胡有宸
*注:文中内容旨在普及石斛知识,普及中医常识,如有所需请在医生的指导下服用。
作者:头条号 / 臻琰风水文化
来自: 滚滚车轮y > 《文件夹1》
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