宝宝乳牙护理全攻略，看这一篇就够了

出牙晚是因为缺钙吗？宝宝多大不出牙应该就医？宝宝不配合，也不会漱口，该如何科学护理他的牙齿?今天结合了美国儿科学会（AAP）、英国卫生署（NHS）的相关内容，为亲们献上宝宝乳牙护理全攻略。

宝宝出牙晚是缺钙吗？应该何时出牙？

　　绝大部分宝宝4～7个月间冒出第一颗牙，少数发育快的孩子3个月大时下门牙就露尖了。少数发育晚的孩子1岁才长牙。这些都是正常的。

        乳牙共20颗，萌出是个逐渐的过程，从4-7个月开始，到2-3岁期间完成。每个宝宝的出牙顺序可能都会不同，但有大致规律可循。一般先出上下门牙，再长侧边的牙齿。

多大不出牙就该看医生了？

如果宝宝满1岁了还没出牙，就该看医生了。但这不表示一定会有问题。有的宝宝15-18个月时才出第一颗牙。

那么宝宝出牙晚是缺钙吗？

虽说，充足的钙能够促进牙齿健康，但是，没有任何科学证据显示，补钙和出牙时间之间存在关联。为了早点出牙而补钙，不但收不到预想的效果，还要冒其他风险。

什么时候要给宝宝刷牙护理？

从第一颗牙露出尖尖角开始，就需要给宝宝“刷牙”了，一天至少两次。一次在睡前，一次在白天宝宝情绪好的时候。开始刷牙时间越早，宝宝就越容易接受。事实上，有专家建议，在宝宝出牙前就应该坚持每天给他擦牙床。

宝宝1岁前你很难像模像样地给宝宝刷牙，但你可以：

1.用沾湿的纱布缠在手指上给宝宝擦牙齿和牙床；

 2.用套在手指上的硅胶牙刷给宝宝刷牙。

抱着宝宝，让他坐在你腿上，头靠在你臂弯里，然后你就可以给他“刷”牙了。

等宝宝上下各长齐4颗牙的时候，很多小儿牙医建议，就应该用牙刷给宝宝刷牙了。每天早晚各一次，用软毛儿童牙刷和儿童牙膏给宝宝刷牙。

怎么给宝宝买牙刷和牙膏？

宝宝的牙刷头要小，形状圆润，这样能减少干呕的感觉，还能够到后排牙齿。刷头和把柄要有一定角度，这样更容易刷到各个角落。另外，宝宝的牙刷每隔1-3个月要更新一次。发现刷毛向两侧翻开的时候，也要更换牙刷。

很多婴幼儿牙膏都标注着：可吞食、水果味、无氟。这听起来似乎很让人放心，但已经不是最新的权威建议了。

美国牙科协会（American Dental Assoiation）和美国儿科学会都推荐从一开始就用含氟牙膏给婴儿刷牙，用量是大米粒大小。不过，家长担心幼年摄入过多氟，可能导致恒牙变色或长白斑，也就是氟中毒。而婴儿还不会漱口并把漱口水吐出去，所以很多家长还不能接受这一建议。

如果你的宝宝已经满2岁了，要用含氟儿童牙膏。因为氟能让宝宝牙齿的珐琅质更加健康坚硬，抵抗磨损和牙斑菌，含氟牙膏有助预防龋齿。

但如果你的宝宝是龋齿高危人群，比如：

1.含着奶瓶入睡；

2.有家族龋齿史；

那么，即使还没有满2岁，刷牙时也应该用含氟牙膏。由于用量很小，用含氟牙膏的利仍然大于弊。

儿童牙膏用量参考：

6个月大：大米粒大小，一小抹就行。随着宝宝月龄的大小，逐渐牙膏用量。宝宝3岁大时，牙膏用量是豌豆粒大小。

宝宝不爱刷牙怎么办？

越晚开始刷牙的宝宝越不爱刷牙。所以最好的方法就是尽早开始给他刷牙。对于已经开始抗拒的宝宝，你可以试试以下方法。

1. 让宝宝看到爸爸妈妈在刷牙

   孩子都喜欢模仿爸爸妈妈，你们刷牙的时候，别关上浴室的门，让孩子看到。如果家里有哥哥姐姐，让大孩子做示范，就更好了。孩子都喜欢模仿哥哥姐姐。

2. 让孩子给你刷牙

   你给宝宝刷，让他拿着你的牙刷给你刷。这样他会以为更加公平，从而更愿意配合。当然，你的舌头要随时准备好挡住突然袭击，因为宝宝随时都有可能把牙刷伸向你的喉咙深处。

3. 唱歌、讲故事，吸引宝宝注意力

   投其所好，什么最能吸引宝宝的注意力又不影响你给他刷牙，就做什么。

   有一位妈妈，刷牙时会让宝宝躺在自己的大腿上看手机。因为这是能让宝宝肯张开嘴巴、保持不动的唯一方法。放心，她每天只让宝宝看这2分钟。