你只知道吃玉米，你却不知道有那么多的好处

 玉米味道好，营养高，

大人小孩都爱吃！

可是你一定不知道，它浑身都是宝～  
                                                        玉米粒
 玉米中富含维生素，植物纤维和多种营养物质。养胃助消化，预防疾病，多吃健康 
降
脂
减
压 
剥下玉米粒，和大米一起洗净
放入煮锅中，加水大火煮开
煮好的玉米粥，甜香软糯，降脂减脂，对身体百利无害。

                                                                                       美

                                                                                       白

                                                                                        明

                                                                                       目

玉米中的叶黄素可以缓解视力下降，经常用眼的人，应当多吃~    
最营养的吃法，当属煮玉米了！

把玉米剥去外皮，洗干净。
放入高压锅中，加入适量清水和盐，焖煮20分钟。
早餐吃一根，促进肠胃蠕动，新陈代谢加快，皮肤也逐渐光彩照人～

                                                                             玉米须
                              涂抹在鸡皮肤上，能有效的缓解皮肤瘙痒。
 
                    玉米叶  
玉米叶气味清香，质地柔嫩，巧妙的利用起来 ，你会发现这真是个好东西。
                   防
                   粘
                   锅
蒸包子的时候要在要在蒸笼下面放一块布，否则会粘的到处都是。
在玉米的头部切一刀，取下完整的玉米叶
需要的时候，铺上底部，这样蒸出来的面食还会有玉米的清香呢~
                                                                                     除
                                                  油
                                                   渍  
废旧的玉米叶还可以拿来当洗碗布
沾上适量的清洁剂，擦洗餐具碗筷，保准污渍去无踪。
                   玉米芯   
玉米芯，坚硬耐用， 上面还带着一些小触手，完全可以成为你清洁的小帮手。
清洁水槽
吃完了玉米，玉米芯可以留下来当清洁工具！
洗碗水槽的油污，用沾上洗洁精的玉米芯去搓洗，清洁能力一级棒~
                    去
                    除
                    铁
                    锈
家里的铁器要是生锈了，就用小苏打来去除。
这个时候你需要一个不脏手，用了扔了也不可惜的的玉米芯来配合清洗。
这个时候你需要一个不脏手，用了扔了也不可惜的的玉米芯来配合清洗。
   
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