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大脑思维更加活跃 科学研究表明，跳舞对开发大脑、锻炼思维有难以想象的神奇效果！跳舞的人思维都非常活跃，且记忆力较普通人更强，舞蹈能够帮助开辟人体的潜能，在舞蹈的过程里，大脑与身体都能被充分的调动起来，因此跳舞的人思维更加敏捷！ 心肺功能更加强健 作为一项低强度的有氧运动，舞蹈能够加快人体的血液循环，促进新陈代谢，不但使心肺功能更加强健，同时还能增强血管壁的厚度，减少心脑血管疾病的发病几率，对维持人体内平衡、延缓细胞衰老有明显的效果！ 肠胃功能更加强大 在人体中，每个器官都是相互关联的，经常跳舞的人体力对于能量的消耗也会增大，跳舞的人胃部消化功能相对来说更加强大，对营养的吸收也强于身边的同龄人，从某种角度来说，跳舞对调整消化功能有很大助益！ 强肾！强身！ 如果说心脏是人体的“发动机”，那么肾脏就是人体的“油缸”。作为人体动力的主要来源，肾脏的健康程度决定的就是身体的强健程度！跳舞能够增快血液循环的速度，在确保人体正常新陈代谢的同时增强了肾脏的免疫力与强度，给身体的健康增加了一份保险！ 平台下方开设留言功能，大家一起互动吧 |
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